Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Mental health and sleep
- sleep and sleep disorders
- dream and sleep
dream and sleep
- rem sleep (1)
Uni-valverytmin häiriöt ja terveys
Perimämme säätelee yöunen pituuden ohella keskeisesti myös yksilölle luontaista uni-valverytmin ajoittumista. Luontevan unijakson määrää elimistön sisäinen kello, joka voi kuitenkin...
KT-lehti 3/2007, uudet julkaisut
Tiivistelmät julkaisuista: Miljoona nyrjähdystä, murtumaa, haavaa tai venähdystä – useimmat kotona tai vapaa-ajalla, Suomalaisten elintavat paranevat – ylipaino ja alkoholi kasvavat ongelmat, Suomalaisten aikuisten elintavoissa...
Effect of controlled-release melatonin on sleep quality, mood, and quality of life in subjects with seasonal or weather-associated changes in mood and behaviour
This study aimed to explore the effects of melatonin on sleep, waking up and well being in subjects with varying degrees of seasonal or weather-associated changes in mood and behaviour. Fifty-eight healthy adults exhibiting subsyndromal...
Effect of simulated dawn on quality of sleep - a community-based trial
Morning light exposure administered as simulated dawn looks a promising method to treat Seasonal Affective Disorder, but it may moreover help with resetting the inaccurate organisation of body clock functions relative to sleep occurring in winter among...
information page
magazine article
- Pääkirjoitus: Kansallinen univaje
- Poikkeava unen pituus terveydellisenä riskitekijänä
- Työperäiset unihäiriöt ovat yleistyneet - mistä kunnon UNET?
guide
news
- Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
- Nuorten aikuisten terveys kehittynyt keski-ikäisiä huonommin