Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(hälsomotion)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

120 hits

pages

Liikunta sairauksien ehkäisyssä

Liikunta voi vähentää monien sairauksien riskitekijöitä. Liikkumisella on hyviä vaikutuksia muun muassa aineenvaihduntaan, verenkiertoelimistöön, tuki- ja liikuntaelimistöön sekä psyykkiseen hyvinvointiin.

(hälsomotion), circulatory system, health, health promotion, illnesses, physical training, prevention
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Terveysliikunta

Terveysliikunta-sivusto on osa sosiaali- ja terveysministeriön käynnistämää Tervesuomi.fi -hanketta. Hanke tarjoaa luotettavaa ja ajanmukaista nettitietoa terveydestä.

(hälsomotion), health, health promotion, physical fitness, physical training, welfare
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Ikääntyminen ja liikunta

Terveysliikunta ja myös kuntoliikunta sopivat kaikille iästä riippumatta. Jos olet terve ikääntyvä ja haluat kovaan kuntoon, sekin on mahdollista harjoittelun myötä.

(hälsomotion), elderly, endurance, equilibrium, exercise, muscular fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Sauvakävely

Sauvakävely on hyvää kestävyysliikuntaa. Kestävyysliikunta parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa eli ns. aerobista kuntoa.

(hälsomotion), circulatory system, endurance, exercise, nordic walking, physical training, respiratory organs
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Sepelvaltimotauti

Liikunta ehkäisee vaaraa sairastua sepelvaltimotautiin eli sydämen omien valtimoiden ahtaudesta johtuvaan sairauteen. Kun liikunnan määrä kasvaa, vaara sairastua sepelvaltimotautiin pienenee.

(hälsomotion), coronary disease, health promotion, illnesses, physical training, prevention
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikunnan rooli lasten ja nuorten kehityksessä

Lasten ja nuorten liikunnan vahvimmat terveydelliset perusteet löytyvät tuki- ja liikuntaelimistön kehittymisestä, psykososiaalisista vaikutuksista, liikuntatottumusten muotoutumisesta ja säilymisestä aikuisuuteen.

(hälsomotion), children's development, motoric development, musculoskeletal system, physical development, physical training, young people
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Uinti ja vesiliikunta

Uinti parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa (= aerobinen kunto) ja lihaskestävyyttä.

(hälsomotion), -synon water sports, circulatory system, endurance, muscular fitness, overweight, physical training, respiratory organs, swim
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Syöpä

Vähäinen liikunta ja lihavuus suurentavat riskiä sairastua syöpään. Liikunta aiheuttaa lajista, kestosta, kuormittavuudesta ja useudesta riippuen mekaanisia muutoksia elimistössä ja vaikuttaa energiatasapainoon, immuunivasteeseen, hormonitalouteen sekä DNA-muutoksiin.

(hälsomotion), breast cancer, cancerous diseases, colon cancer, fatness, health promotion, illnesses, physical training, prevention
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Aloittajan liikuntaopas

Aloittajan liikuntaopas on rakennettu terveyden ja kunnon näkökulmista.

(hälsomotion), (kunto), alcohol, dietetics, dream and sleep, exercise, health, physical training, smoking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Terveysliikunnan tutkimusuutiset

Terveysliikunnan tutkimusuutisiin kootaan uusia julkaisuja terveysliikunnan eri osa-alueilta, ja sen tarkoituksena on välittää uutta tutkimustietoa terveydenhuollon käyttöön. Voit lukea uutiset kotisivuillamme – aikaisemmat teemanumerot löytyvät oheisista linkeistä.

(hälsomotion), news, publications
UKK-instituutti
10.8.2005 → (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat), (th-henkilöstö)
information page
120 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us