Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(hälsomotion)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

120 hits

pages

Terveysliikunnan termejä

Terveysliikuntaan liittyvää terminologiaa.

(hälsomotion), concepts, physical training, terminology
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Miten suomalaiset liikkuvat?

Linkkejä liikunnasta ja liikkumisesta kertovaan tutkimustietoon.

(hälsomotion), physical training, research , research material
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikunnan harrastus

Sisältää erilaisia liikunnan harrastamiseen liittyviä aineistokokonaisuuksia.

(hälsomotion), exercise, health, health promotion, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Lasten ja nuorten liikunta

Sisältää fyysisen aktiivisuuden suosituksen sekä varhaiskasvatuksen liikunnan suosituksen.

(hälsomotion), physical fitness, physical training, young people
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Älä liiku flunssaisena

Liikunta on kiellettyä yleisoireisen flunssan aikana, eli jos on kuumetta, lihas- tai nivelkipuja sekä väsymystä. Kevyt liikuskelu on kuitenkin suositeltavaa. Säännöllisellä ja kohtuullisella liikunnalla voidaan ehkäistä flunssaa

(hälsomotion), common cold, illnesses, physical training, sport
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Kesäliikunnalla elämäsi kuntoon

Kesä on hyvä aika aloittaa liikuntaharrastus. Aikuisten vapaa-ajan liikuntaharrastus on yleistynyt viimeisten 30 vuoden aikana, mutta työmatkojen ja työhön liittyvän liikunnan määrä on laskenut. Vapaa-aika ja lomat luovat mahdollisuuksia liikkumiselle.

(hälsomotion), (rekommendationer), marathon race, physical training
Kansanterveyslaitos
5.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Liikunta ja painonhallinta

Aikuisten paino määritellään painoindeksillä, BMI. Laske painoindeksisi Sydänliiton laskurilla.

(hälsomotion), overweight, physical training, weight control
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikuntapiirakan käyttö asiakasneuvonnassa

Täytettävää liikuntapiirakkaa voidaan käyttää apuna, kun halutaan muokata nykyisiä liikuntatottumuksia ja verrata niitä terveysliikunnan suositukseen.

(hälsomotion), mensuration, physical education guidance, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Hyvää hartioille

Ohje muutaman minuutin mittaisen hartiajumpan tekemiseen.

(hälsomotion), exercise, gymnastics, physical training, shoulders
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Terveysliikunnan suositus: Liikuntapiirakka

Liikuntapiirakka kiteyttää terveysliikuntasuosituksen. Liikuntapiirakka on jaettu kahteen puolikkaaseen, joissa huomioidaan terveysliikuntasuositus ja muut tunnetut liikunnan ja terveyden sekä liikunnan ja terveyskunnon väliset annos-vastesuhteet.

(hälsomotion), (vardagsmotion), exercise, health risks, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide
120 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us