Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (utlåtanden)
(utlåtanden)
Juomasuositukset
Juomien merkitys suomalaisten ravitsemuksessa ja suunterveydessä on kasvanut viime vuosina. Juomavalikoima on laajentunut myös uudentyyppisiin tuotteisiin kuten urheilu-, energia- ja hyvinvointijuomiin sekä maustettuihin vesiin.
Kesäliikunnalla elämäsi kuntoon
Kesä on hyvä aika aloittaa liikuntaharrastus. Aikuisten vapaa-ajan liikuntaharrastus on yleistynyt viimeisten 30 vuoden aikana, mutta työmatkojen ja työhön liittyvän liikunnan määrä on laskenut. Vapaa-aika ja lomat luovat mahdollisuuksia liikkumiselle.
Ruokakulttuuri
Sivuille on koottu erilaisia aiheita syömisen kultturisista ulottuvuuksista, mm. suomalaisesta ruokakulttuurista ja ravitsemussuosituksista sekä sosiaalisista ja kulttuurisista ravitsemusongelmista.
Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille
Säännöllinen liikunta on hyväksi terveydelle, olipa kyseessä normaali- tai ylipainoinen ihminen. Painonhallinnassa säännöllinen liikunta on välttämättömyys, jotta pudonneet kilot eivät tule takaisin.
Syö hyvin ja terveellisesti
Mistä tietää, mikä ruokamuoti on terveellistä, mikä ei? Suomalaiset ovat jo 50 vuotta voineet tukeutua virallisiin ravitsemussuosituksiin: ne eivät seuraa muotia, eivätkä muutu jatkuvasti. Ne pohjautuvat laajaan kotimaiseen ja kansainväliseen tutkimus...
Neuropatiakivut
Kiputilat jaetaan nosiseptiiviseen kipuun eli kudosvauriokipuun ja neuropaattiseen kipuun eli hermovauriokipuun. Diabeettisen neuropatian kipu kuuluu jälkimmäiseen ryhmään, koska sen syynä ovat kipuradastossa tapahtuvat muutokset.
Käypä hoito -suositukset
Käypä hoito -suosituksia laaditaan kansanterveydellisesti merkittävistä ongelmista tai sairauksista, joissa hoitokäytännöt vaihtelevat eri puolilla Suomea. Suositusten avulla saadaan myös levitettyä uutta...
Unionin lainsäädäntö
Ensimmäiset Euroopan laajuiset tupakointia koskevat lainsäädäntöaloitteet tehtiin jo 1970-luvulla, jolloin säädettiin ensimmäiset tupakkaverodirektiivit. Nykyään tupakkalainsäädännön kehittäminen ja yhdenmukaistaminen on olennainen osa unionin kansanterveystyötä.
Diabeettinen neuropatia: diagnostiikka- ja hoitosuositus 1999
Sisällysluettelo
Ruuansulatuskanavan autonominen neuropatia
Pitkäaikaiseen diabetekseen liittyy usein ruuansulatuskanavan alueelta tulevia oireita. Ne liitetään usein autonomiseen neuropatiaan. Yleisimmät niistä ovat pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ummetus ja ulostamisen pidättämisvaikeus.
information page
guide
fill-in form
magazine article
- Pääkirjoitus: Ruokapyramideja rakennellaan
- Täsmälliset suositukset edistävät hoitokäytäntöjen muuttamista
- MIKÄ LAJI? Lihasvoimaharjoittelu
news
- Suomalaiset terveysliikuntasuositukset ajan tasalla
- Uusi kestävyysliikunnan annoslaskuri
- Fyysinen aktiivisuus 5-6 ja 10-12-vuotiaiden lasten keskuudessa