Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- -synon methods
- diets
diets
- diet, sodium-restricted (1)
- diet, vegetarian (1)
- (Zone-dieetti) (1)
- atkins diet (1)
- special diets (3)
Muotidieetit vertailussa
Lihavuuden hoitoon tarjotaan hyvin erilaisia dieettejä, joiden ravintoainekoostumus saattaa radikaalistikin poiketa toisistaan. Esim. Ornishindieetissä rasvaa on minimaalisesti ja päinvastoin Atkinsin dieetissä hiilihydraatteja ei käytännössä ole lainkaan.
Finravinto 2002 -tutkimus
Finravinto-tutkimukset ovat viiden vuoden välein toteutettavia tutkimuksia, joiden tavoitteena on seurata suomalaisen aikuisväestön (25-64-vuotiaat) ruokavaliota.
Ruokavalion kovien rasvojen lähteitä entistä vaikeampi tunnistaa
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksen mukaan rasvan osuus ruokavaliossa saisi olla noin 30 prosenttia, josta kovan rasvan osuudeksi suositellaan kolmannesta ja pehmeiden rasvojen osuudeksi kahta kolmannesta.
Ajankohtaista
Ruoankäytössä sekä lihavuuden ja kohonneen kolesterolitason yleisyydessä on alueellisia eroja Suomessa. Ruokavalio on lähimpänä suositeltua pääkaupunkiseudulla ja Itä-Suomessa, naisilla useammin...
Suomalaisten ruokavalio tänään: Yhdeksän kymmenestä tulisi lisätä kasvisten käyttöä
Pohjoismaalaisten ja balttien ruokatottumuksia verrattiin NORBAGREEN 2002 - tutkimuksessa. Tutkimus osoitti, että kaikissa maissa kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä kalan ja täysjyväleivän käyttöä tulee...
Väestötutkimuksilla tietoa suomalaisten terveydestä
Väestötutkimuksilla selvitetään tautien ja toimintakyvyn vajaavuuksien yleisyyttä ja jakautumista väestössä sekä pyritään tunnistamaan riski- ja suojatekijöitä tautiryhmissä.
Julkaisumyynti
KTL:n myynnissä olevia julkaisuja.
Raskaudenaikainen ravitsemus
Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio raskauden aikana edistää ja ylläpitää äidin terveyttä sekä turvaa sikiön kehitystä ja kasvua. Äidin ruokavalio suositellaan tarkastettavaksi neuvolassa...
Suomalaisten ruokavalio tänään: Suomalaiset aikuiset aterioivat kuudesti päivässä
Keskimääräinen suomalainen ruokavalio koostuu kuudesta päivittäisestä ateriointikerrasta, joista yksi on pääateria. Päivittäin syödään aikaisempaa enemmän energiapitoisia...
Uusia julkaisuja
Kansanterveyslaitoksen B-sarjassa on ilmestynyt useita uusia raportteja ja tutkimuksia, joista osa julkaistaan vain sähköisesti. Julkaisut löytyvät pdf-muodossa osoitteesta http://www.ktl.fi/ julkaisut > Kansanterveyslaitoksen...