Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

carbohydrates

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

61 hits

pages

Maitovalmisteet

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Maitovalmisteet

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Ravitsemussuositukset

Ensimmäiset suositukset terveen väestön ravitsemuksesta julkaistiin vuonna 1941 Yhdysvalloissa. Pohjoismaissa suosituksia on laadittu 1980-luvun alusta lähtien.

Kansanterveyslaitos
14.12.2005 → (aikuiset), (kansalaiset)
guide

Mistä johtuu korkea aamuverensokeri?

Elimistö, erityisesti aivot ja hermokudos, tarvitsevat koko ajan sokeria energiakseen. Aterioiden välillä ja yöllä sokeria vapautuu maksasta insuliinin ja sen vastavaikuttajahormonien (kuten glukagonin, kortisolin, kasvuhormonin ja adrenaliinin) säätelemänä. Insuliini jarruttaa ja vastavaikuttajahormonit kiihdyttävät sokerin vapautumista verenkiertoon.

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
guide

Makeiset, muut naposteltavat

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Makeiset, muut naposteltavat

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Juomat

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Juomat

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Alhainen verensokeri (hypoglykemia)

Verensokeri on liian alhainen, kun veriplasman glukoosiarvo on alle 4,0 mmol/l (millimoolia litrassa). Tilaa kutsutaan hypoglykemiaksi. Hypoglykemia on vaikea, jos glukoosiarvo on alle 3,1 mmol/l.

Duodecim Lääkärikirja
13.6.2007 → (kansalaiset)
information page

Diabeetikon ruokavalion toteuttaminen päivähoidossa, koulussa ja harrastuksissa

Laadultaan suosituksen mukainen koulu- tai päivähoitoruoka sopii diabeetikolle sellaisenaan. Juomien ja jälkiruokien lisämakeuttamiseen voidaan käyttää aspartaami- tai asesulfaamipitoisia makeuttajia. Makeutusaineiden käytöstä on syytä keskustella perheen kanssa.

Diabetesliitto
1.1.1999 → (asiantuntijat (ammattilaisryhmä))
information page

Jälkiruoat

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Jälkiruoat

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Hiilihydraattitaulukko

Ateriainsuliinia käyttävän diabeetikon on tärkeä osata arvioida aterioiden ruokamääriä, jotta ruoan ja insuliinin vaikutuksen yhteensovittaminen onnistuu. Ruoasta verensokeriin vaikuttavat pääasiassa hiilihydraatit, joten aterialla riittää hiilihydraattipitoisten ruokien määrän arviointi.

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Ravitsemussuositukset lyhyesti

Ravitsemussuosituksissa korostetaan ruokavalion kokonaisuutta. Tasapainoinen ravintoaineiden saanti, energian saannin ja kulutuksen tasapainottaminen, hiilihydraattien suhteellisen osuuden lisääminen, kovan rasvan ja natriumin saannin...

Kansanterveyslaitos
28.1.2005 → (aikuiset), (kansalaiset)
guide
61 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us