Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (muuttaminen)
- (ylläpitävä muuttaminen)
(ylläpitävä muuttaminen)
- (torjunta) (96)
communicable disease control, infection control, prevention of accidents
- (hallinta) (21)
- upkeep (1)
- maintenance (2)
- treatment (20)
- repair (2)
Jälkiehkäisy
Jälkiehkäisyä eli yhdynnän jälkeistä ehkäisyä tarvitaan tilanteissa, joissa ehkäisymenetelmä on pettänyt, esimerkiksi kondomi rikkoutunut, tai yhdynnässä on oltu ilman ehkäisyä.
Yhdistelmäehkäisyvalmisteet ("E-pillerit")
Yhdistelmäehkäisyvalmisteessa on sekä estrogenia (naishormonia) että progestiinia (keltarauhashormonia). Samoja hormoneja on myös ehkäisyrenkaassa ja ehkäisylaastarissa. Menetelmä perustuu ovulaation estoon, eli munarakkula ei kypsy eikä munasolu irtoa. Tavallisesti näitä valmisteita käytetään kolmen viikon jaksoissa, ja hoitojen välissä on viikon tauko, jolloin tulee kuukautisvuoto.
Sterilisaatio
Kun halutaan pysyvää ja lopullista ehkäisymenetelmää, voi naisen tai miehen sterilisaatio olla yksi vaihtoehto. Sterilisaatio on tehokas ja hyvä
Kierukkaehkäisy
Pitkäaikaista ehkäisyä toivovien naisten menetelmäksi sopii usein kierukka. Valittavana on kuparikierukka, jossa kierukan muovirunkoon on kiinnitetty kuparilanka, tai hormonikierukka, jossa muovisen kierukan varren ympärillä on keltarauhashormonia paikallisesti erittävä säiliö.
Synnytyksen käynnistäminen
Synnytys joudutaan käynnistämään noin 10 - 15 %:lla synnyttäjistä. Syynä voivat olla mm. äidin perussairaus, äidin raskauden aikaiset sairaudet tai häiriöt, sikiön yliaikaisuus, Rh- immunisaatio tai sikiön sairaus. Syynä voi olla myös sikiön vaaratilanteen epäily tai ennaltaehkäisy kuten istukan toiminnan häiriö, poikkeava löydös sikiössä tai napanuoran virtausmittauksissa tai sikiökalvojen ennenaikainen puhkeaminen. Käynnistäminen voi tapahtua emättimen kautta annettavalla kohdunsuuta pehmittävällä lääkkeellä eli prostaglandiinilla, kalvojen puhkaisun avulla tai laskimoon tiputettavalla kohtua supistavalla lääkeaineella, oksitosiinitiputuksella. Artikkelissa esitetään piirroskuvan avulla kalvojen puhkaisu.
Kansainväliset kemikaalikortit
Kansainväliset kemikaalikortit ovat WHO:n koordinoiman kemikaaliturvallisuusohjelman (
Yleistä jätealan terveysvaaroista
Näille sivuille on koottu tietoa jätehuoltoon liittyvistä terveysvaaroista
Hermostomuutokset
Tyypin 2 diabeteksen ensimmäisiä oireita voivat olla hermostomuutokset eli neuropatiat. Hermostomuutosten oireita ovat esimerkiksi jalkaterien puutuminen, käsien ja jalkojen lihasheikkous sekä huimaus seisomaan noustessa.
Kiireen hallinta työssä
Kiire on usein merkki sekä työn runsaudesta että riittämättömästä työn suunnittelusta ja organisoinnista. Ajoittainen kiire ei ole pahasta, sillä se tehostaa toimintaa. Kiire tulee olla kuitenkin hallittavissa ja määräaikaista.
Synnytyskipua lievittävät erilaiset asennot ja liikkuminen
Synnytykseen valmentautuessa kannattaa harjoitella erilaisia asentoja, joissa on hyvä rentoutua ja keskittyä. Synnytysasennon lisäksi äiti saa valita mieleisensä asennon myös avautumisvaiheessa. Perhevalmennuksessa yleensä harjoitellaan erilaisia asentoja ja niitä on mahdollisuus kokeilla myös synnytyssalissa äidin toiveiden mukaan Artikkelissa on useita valokuvia synnytyskipua lievittävistä asennoista.
information page
guide
magazine article
- Aivot tarvitsevat jatkuvaa huoltoa
- ESFA - Onnistunutta tupakoinnin ehkäisyä yläasteella
- Unelmalomalle tekee mieli suojautua