Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (muuttaminen)
- (ylläpitävä muuttaminen)
(ylläpitävä muuttaminen)
- (torjunta) (96)
communicable disease control, infection control, prevention of accidents
- (hallinta) (21)
- upkeep (1)
- maintenance (2)
- treatment (20)
- repair (2)
Liikunta sairauksien ehkäisyssä

Liikunta voi vähentää monien sairauksien riskitekijöitä. Liikkumisella on hyviä vaikutuksia muun muassa aineenvaihduntaan, verenkiertoelimistöön, tuki- ja liikuntaelimistöön sekä psyykkiseen hyvinvointiin.

Synnytyksen jälkeinen ehkäisy

Imettäminen itsessään antaa 98 %:sen suojan uudelta raskaudelta edellyttäen, että synnytyksestä on kulunut enintään kuusi kuukautta, kuukautiset eivät ole vielä alkaneet ja äiti imettää säännöllisesti eikä lapsi saa lainkaan lisäravintoa. Naisella, joka ei imetä, munasolun kypsyminen ja irtoaminen voi tapahtua jo kuukauden kuluttua synnytyksestä, joten ehkäisy on aloitettava varsin pian. Niinpä äiti voi aloittaa yhdistelmäpillereiden tai minipillereiden käytön kolme viikkoa synnytyksestä tai ensimmäisten kuukautisten yhteydessä. Estemenetelmien käyttö sopii hyvin imetyksen aikana. Yhdistelmäpillerit voidaan aloittaa vasta imetyksen loppumisen jälkeen. Jälkiehkäisyä voidaan käyttää myös imetyksen aikana.

Sepelvaltimotauti

Liikunta ehkäisee vaaraa sairastua sepelvaltimotautiin eli sydämen omien valtimoiden ahtaudesta johtuvaan sairauteen. Kun liikunnan määrä kasvaa, vaara sairastua sepelvaltimotautiin pienenee.

Kosteusvaurion tutkiminen ja korjaaminen

KTL:n tutkimushankkeissa on selvitetty pien- ja asuinkerrostalojen kosteusvaurioiden yleisyyttä ja korjauskustannuksia. Kosteusvauriot ovat yleisiä kaiken tyyppisissä asunnoissa. Kerros- ja pientaloissa korjausten tai tarkemman...

Legionellojen torjunta Suomessa

Tutkimuksia legionellojen torjunnasta Suomessa.

Sukupuolitaudit

Tartuntatautirekisteriin kerätään tietoa ilmoitettavista tai yleisvaarallisista sukupuoliteitse tarttuvista taudeista. Klamydia-, tippuri- ja kuppatartuntojen esiintyvyydestä saadaan tietoa lääkärien ja/tai...

Synnytyksen nopeuttaminen

Synnytyksen yhteydessä voidaan synnytystä nopeuttaa sikiön tai äidin voinnin niin vaatiessa kohtua supistavilla lääkkeillä, kalvojen puhkaisun avulla sekä välilihan leikkauksella. Artikkelissa esitetään piirroskuvan avulla välilihanleikkaus.

Syöpä

Vähäinen liikunta ja lihavuus suurentavat riskiä sairastua syöpään. Liikunta aiheuttaa lajista, kestosta, kuormittavuudesta ja useudesta riippuen mekaanisia muutoksia elimistössä ja vaikuttaa energiatasapainoon, immuunivasteeseen, hormonitalouteen sekä DNA-muutoksiin.

Vastasyntyneen virvoittelu

Tärkeintä on vastasyntyneen hapensaannista ja verenkierrosta huolehtiminen. Lapsi voidaan viedä lämpöä säteilevän lampun alle hengitysteiden puhdistamiseksi ja maskilla hapetettavaksi. Hätätilanteessa lapsi voidaan intuboida ja samalla aloitetaan virvoitustoimet. Lievä tai lyhytaikainen hapenpuute edellyttää harvoin lastenosastolle siirtämistä.

Vauvan tarvikkeet ensimmäisen vuoden aikana

Seuraava artikkeli kertoo, kuinka paljon vauva tarvitsee ensimmäisen vuoden aikana erilaisia tarvikkeita sekä ilmoittaa niiden arvioidut hinnat. Artikkelia on visualisoitu piirroskuvin.

information page
guide
magazine article
- Aivot tarvitsevat jatkuvaa huoltoa
- ESFA - Onnistunutta tupakoinnin ehkäisyä yläasteella
- Unelmalomalle tekee mieli suojautua