Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(tuki- ja liikuntaelimet)

[RESULTS_OTHER_LANGUAGES][FINNISH] [SWEDISH] [ENGLISH]

[SEARCH_RESULTS]

44 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

Lihavuuden ehkäisy

Lihavuuden terveydelliset haitat ovat seurausta liiallisen rasvan kertymisestä vartaloon sekä insuliiniaineenvaihdunnan ja muiden aineenvaihduntatapahtumien häiriöistä. Ylimääräinen paino kuormittaa myös...

(hälsofrämjande), (lihavuus), (matvanor), (physical training), (prophylaxis), (ravintorasvat), (risk factors), (ruokavaliot), (tuki- ja liikuntaelimet), (viktkontroll), (ämnesomsättningsrubbningar), (övervikt)
Kansanterveyslaitos
29.12.2004 → (kansalaiset)
(informationssida)

Konstit ovat monet, kun kolottaa

Vuonna 2000 tehdyssä Työ ja terveys -tutkimuksessa ilmeni, että 72 %:lla haastatelluista (2900 henkilöä) oli viimeisen kuukauden aikana ollut pitkäaikaisia tai toistuvia liikuntaelinoireita. Oireilevien määrä oli lisääntynyt muutamalla prosentilla vuoden 1997 kyselyyn verrattuna. Yleisempiä vaivoja olivat niska-hartia-vaivat, joita oli yli puolella haastatelluista.

(gymnastik), (hälsa), (physical training), (smärta), (tuki- ja liikuntaelimet), (work)
Työterveyslaitos
5.10.2006 → (kansalaiset)
(tidningsartikel)

Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen

Tasapaino on liikkumisen perusta, jota harjoittelu voi parantaa läpi elämän. Tasapainoa kehittää mikä tahansa liikkumismuoto, joka edellyttää vartalon pystyasennon hallintaa.

(bodily exercise), (elderly), (equilibrium), (hälsomotion), (kävely), (mobility), (muscles), (muscular fitness), (physical training), (senor), (stretching), (training), (voimaharjoittelu)
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
(informationssida)

Terveyskuntoa mittaavat testit ikääntyville

Ikääntyville suunnatut terveyskuntotestit on tarkoitettu 60 vuotta täyttäneiden henkilöiden terveyskunnon ja liikkumiskyvyn mittaamiseen.

(elderly), (funktionsförmåga), (hälsa), (hälsomotion), (hållbarhet), (kuntotestit), (physical fitness), (physical training), (tuki- ja liikuntaelimet)
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
(test)

Lantionpohjan lihasten hallinta

Raskauden aikana lantionpohjaan kohdistuu pitkäaikainen paine ja hormonaaliset muutokset heikentävät lihasten supistusvoimaa. Lantionpohjan lihasten harjoittaminen auttaa ennaltaehkäisemään virtsankarkailua. Lisäksi lihasten jäntevyys paranee ja kuntoutuminen synnytyksen jälkeen nopeutuu. Lantionpohjan lihasten hallinta auttaa myös synnytyksen ponnistusvaiheessa löytämään oikean ponnistussuunnan.

(förlossning), (graviditet), (gymnastik), (inkontinens), (muscles), (parisuhde), (puerperal period), (seksuaalisuus), (sexual intercourse), (training)
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
16.5.2008 → (kansalaiset)
(informationssida)

Kuntoutuskeskus

Kuntoutuskeskuksen palvelut ja niiden sisältö.

(kuntoutuspalvelut), (medical reception centres), (tuki- ja liikuntaelimet)
UKK-instituutti / Tampereen Urheilulääkäriasema
17.3.2004 → (kansalaiset)
(organisationsinfo)

Ryhdin pitäminen hyvänä ehkäisee selkävaivoja

Selkä ja ryhtivaivat ovat yleisimpiä raskausajan ongelmia kasvavan vatsan vuoksi. Kun lantio kallistuu ja painopiste siirtyy eteenpäin, selkä menee helposti notkolle. Hyvä ryhti ehkäisee tehokkaasti selkä- ja hartiasärkyjä raskauden aikana. Selän väsymistä voi ennaltaehkäistä ja helpottaa harjoittamalla ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Artikkelissa on useita valokuvia hyvää ryhtiä ylläpitävistä harjoitteluliikkeistä.

(back), (bodily exercise), (bärande), (förlossning), (gymnastik), (harjoitukset), (hjälpmedel), (hållning), (istuminen), (kroppsställningar), (leder), (lifting), (muscles), (muscular fitness), (physical training), (smärta), (urheilu)
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
(informationssida)

Suomen Tule ry – kansalaisyhteisöt tuki- ja liikuntaelinterveyden edistäjinä

Suomen tuki- ja liikuntaelinliitto pyrkii Kansallisen TULE -ohjelman myötä sitouttamaan eri tahoja toimimaan yhdessä ja tekemään pitkäjänteistä työtä aiheen puolesta.

(hälsofrämjande), (information, communication), (rörelseorganens sjukdomar), (tuki- ja liikuntaelimet)
Kansanterveyslaitos
1.11.2007 → (asiantuntijat)
(tidningsartikel)

Terveyskuntoa mittaavat testit keski-ikäisille

UKK-terveyskuntotestit kertovat terveyskunnon eri ulottuvuuksista ja osatekijöistä.

(andningsorgan), (cirkulationsorganen), (equilibrium), (funktionsförmåga), (hälsa), (hälsomotion), (hållbarhet), (keho), (keski-ikäiset), (kunto), (kuntotestit), (motor coordination), (physical fitness), (physical training), (testit), (tuki- ja liikuntaelimet), (uppbyggnad)
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
(test)

Varusmiesten selkävaivojen ja tapaturmien ehkäisytutkimus

Keskimäärin 600-700 nuorta miestä keskeyttää varusmiespalveluksen vuosittain tuki- ja liikuntaelimistön vammojen takia. Lisäksi selkävaivat ja erilaiset TULE-vammat ovat infektioiden ohella yleisin syy palveluksesta poissaoloihin.

(forskning), (injuries), (men), (prophylaxis), (ryggsmärta), (sickness), (tuki- ja liikuntaelimet), (varusmiehet), (varusmiespalvelus)
UKK-instituutti / Tampereen Urheilulääkäriasema
20.9.2006 → (miehet), (th-henkilöstö)
(news)
44 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

© [PUBLISHER_INFO][ABOUT_US]