Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

fibre

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

15 hits

pages

Ummetus

Ihmisen suoli tyhjenee normaalisti 8

Duodecim Lääkärikirja
29.1.2007 → (kansalaiset)
information page

Diabeetikon ruokavalio

Ruokavaliolla on suuri merkitys diabeteksen hoidossa. Järkevä syöminen on osa lääkkeetöntä omahoitoa. Kyse on syömisen ja painon hallinnasta eli ruuan sopivasta määrästä ja laadusta.

Oulun Omahoito / Oulun seudun ammattikorkeakoulu
1.1.2008 → (kansalaiset)
information page

Ruokavaliosuosituksia - ravintoaineet

Raskausaikana D-vitamiinin saanti on tärkeää. Foolihappoa, kalsiumia ja rautaa on saatava riittävästi, suolaa niukasti. Eenergian tarve lisääntyy vähän, kuitua saa syödä paljon, mutta rasvaa ja sokeria säästeliäästi.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Mitä suomalaiset syövät?

Kalvosarja suomalaisten ruokavaliosta PPT-tiedostona (331 K).

Kansanterveyslaitos
9.3.2005 → (kansalaiset)
information page

Terveyden riskitekijät -testejä

Testejä, joilla voi testata mm. riskin sairastua diabetekseen tai sydän- ja verisuonitautiin.

Kansanterveyslaitos
27.9.2006 → (aikuiset), (kansalaiset), (naiset), (nuoret aikuiset), (nuoret), (vanhukset)
test

Pieni ravinto-opas

Energiaa tuottavia ravintoaineita ovat hiilihydraatit, proteiinit eli valkuaisaineet ja rasvat. Energiaa tarvitaan perusaineenvaihduntaan, esimerkiksi sydämen ja keuhkojen toimintaan, liikkumiseen ja lapsilla kasvuun.

Kansanterveyslaitos
28.12.2004 → (aikuiset), (kansalaiset)
guide

Ruisleivästä suklaaseen - suomalainen ruokakulttuuri ja ravitsemussuositukset

Lihavuuden ja lihavuuteen liittyvien sairauksien yleistyminen ovat Suomen keskeiset ravitsemusongelmat. Suomalaisten ruokatottumusten muuttuessa perinteinen ruisleipä korvataan yhä useammin vehnäleivällä tai napostelulla ja...

Kansanterveyslaitos
5.10.2004 → (asiantuntijat)
guide

Suomalainen ruokakulttuuri ja ravitsemussuositukset

Lihavuuden ja lihavuuteen liittyvien sairauksien yleistyminen ovat Suomen keskeiset ravitsemusongelmat. Suomalaisten ruokatottumusten muuttuessa perinteinen ruisleipä korvataan yhä useammin vehnäleivällä tai napostelulla.

Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
guide

Jokapäiväiset viljamme ja kasviksemme - poimintoja Finravinto 2002 -tutkimuksen tuloksista

Ravitsemussuositusten mukaan pääosa energiasta tulisi saada hiilihydraateista. Hyvä ruokavalio tulisi siten toteuttaa valitsemalla leipää, viljavalmisteita, kasviksia ja hedelmiä useita kertoja päivässä.

Kansanterveyslaitos
28.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Fineli -elintarvikkeiden koostumustietopankki

Fineli on Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietopankki, joka sisältää tietoa suomalaisten ja Suomessa käytettävien elintarvikkeiden ravintoainekoostumuksesta.

Kansanterveyslaitos
4.6.2004 → (aikuiset), (kansalaiset)
information page
15 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us