Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (liikkuminen ja liikuttaminen)
(liikkuminen ja liikuttaminen)
- bodily exercise (385)
Erilaiset interventiot ikähihmisten kaatumisten ehkäisemisessä
Ikäihmisten kaatumiset ja erityisesti niiden aiheuttamat tapaturmat (mm. luunmurtumat ja päävammat) muodostavat merkittävän terveysongelman, joka ei ainoastaan lisää terveydenhoidon kustannuksia vaan heikentää myös merkittävästi kaatuilevien henkilöiden elämänlaatua.
Hyönteisten ja muiden eläinten aiheuttamat tartunnat
Hyönteiset voivat levittää tropiikissa monia virus-, bakteeri- ja loistartuntoja. Hyönteisten pistojen välttäminen on viisasta: näin voi ehkäistä hankaliakin tartuntoja. Joitakin hyttysten...
Ravinto ja liikunta tasapainoon
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan antamissa uusissa ravitsemussuosituksissa kiinnitetään ensimmäistä kertaa huomiota liikuntaan keinona tasapainottaa päivittäistä ravinnonsaantia. Säännöllinen liikunta...
Tartuntatautien torjuntayksikkö
Yksikön toiminta-alueita ovat tartuntatautien seuranta, epidemiaselvitykset ja matkailuterveys. Laajojen epidemioiden tai äkillisten epidemiauhkien yhteydessä yksikkö koordinoi valtakunnallista toimintaa.
Iäkkäiden kaatumistapaturmien ja murtumien ehkäisy
Ikääntyneiden kaatumiset ja niihin liittyvät luunmurtumat, muut vammat ja kuolintapaukset ovat Suomessa lisääntyneet huomattavasti viimeisen 40 vuoden kuluessa, ja ellei ehkäisytoimiin ryhdytä, ne tulevat edelleenkin...
Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tekijät
Terveyden edistämisellä pyritään terveellisen ympäristön aikaansaamiseen, kansalaisten tietojen ja taitojen parantamiseen ja terveyspalvelujen kehittämiseen. Tutkimuksissa keskitytään aikuisten terveyskäyttäytymiseen, erityisesti liikuntaa ohjaaviin tekijöihin ja käyttäytymisen muutosprosesseihin.
Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen vaihtoehtona auton käytölle
Auton käyttö lisää liikenneruuhkia, ilmasn saastumista ja riskiä loukkaantua tai kuolla liikenteessä. Sen sijaan kävely ja pyöräily aiheuttavat vähän vaaroja muille ja tarjoavat tilaisuuden fyysiseen aktiivisuuteen.
Ikääntyneiden liikunta ja koettu liikkumisympäristö
Liikkumisympäristöt on nostettu näkyvästi esiin uusimmissa terveysliikunnan edistämisen asiakirjoissa. Terveysliikunnan paikallisissa suosituksissa (2000) ja terveyttä edistävän liikunnan kehittämistoimikunnan mietinnössä (2001) korostetaan mm. arkiympäristöjen kehittämistä ikääntyneiden liikkumiselle ja liikunnalle kannustaviksi, turvallisiksi ja viihtyisiksi.
Tutkimus
UKK-instituutissa tehdään terveysliikuntaan ja terveyden edistämiseen liittyvää soveltavaa tutkimusta. Tutkimuksella tuetaan kansallista terveyspolitiikkaa edistävää päätöksentekoa.
Ikääntyvien terveyskunto ja liikkumiskyky
Tutkimukset ovat osoittaneet, että väestön liikkumiskyky ja itsenäinen selviytyminen heikkenevät iän lisääntyessä. Ikääntyneiden osuus väestöstä kasvaa tulevaisuudessa, ja tutkimuksissa onkin alettu kiinnittää aikaisempaa enemmän huomiota liikkumisrajoitusten kehittymiseen ja niihin yhteydessä oleviin tekijöihin.
guide
information page
event
project or campaign
magazine article
- Kävelykokouksessa innovoidaan
- Parantaako venyttely ikääntyneiden kävelyä?
- Kunto- ja arkiliikunnan vaikutukset kävelyaikaan ja vyötärönympärykseen
test
- Testistö perustuu tutkimukseen
- UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet
- Terveyskuntoa mittaavat testit keski-ikäisille
news
- Koulumatkat autolla saattaen vai omin jaloin?
- Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla
- Liikkuva lapsuus ennustaa tervettä tulevaisuutta
research activity
- Aikuisten liikuntakäyttäytyminen
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
- Terveyskunnon ja fyysisen toimintakyvyn edistäminen