Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

bodily exercise

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

385 hits

pages

Kuminauhalla kroppa kuntoon

Kuminauhalla tehostettuja ylävartalon jumppaliikkeitä

exercise at work , physical training
Työterveyslaitos
19.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Linkit

Linkkejä sivustoille, joissa annetaan opastusta liikunnan aloittamiseen liittyen.

(hälsomotion), exercise, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikkumistapaturmat ja liukkauden torjunta

Tietoa liikkumistapaturmista ja keinoja niiden torjumiseksi

accidents, bodily exercise, risks
Työterveyslaitos
6.10.2006 → (kansalaiset)
information page

Kävelytekniikka kuntoon

Ryhdikäs ja tasapainoinen asento on edellytys reippaalle ja miellyttävälle kävelylle. Voit arvioida omaa kävelytekniikkaasi alla esitetyn tarkistuslistan avulla.

instructions, walking
UKK-instituutti
1.1.2006 → (kansalaiset), (terveydenhuollon asiantuntijat (lukuun ottamatta sairaanhoitoa)), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
guide

Tekniikka

Ohje liittyen sauvakävelyn perustekniikkaan.

(hälsomotion), exercise, nordic walking, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Taukojumppaa

Ohjeissa on muutaman minuutin liikesarjat aamujumpaksi, hartiajumpaksi ja iltapäiväjumpaksi.

(hälsomotion), exercise, gymnastics, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Matkailijan rokotukset

Ulkomaille matkustettaessa kannattaa käyttää hetki aikaa omaan terveyteen ja sairauksien torjuntaan liittyvien kysymysten pohtimiseen. Eriasteisista terveyteen liittyvistä ongelmista kärsii jopa 30

travel, vaccination
Duodecim Lääkärikirja
7.8.2006 → (kansalaiset)
information page

Aamujumppa

Ohje muutaman minuutin mittaisen aamujumpan tekemiseen.

(hälsomotion), exercise, gymnastics, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Testaa liikutko tarpeeksi

Jos haluat tarkistaa, onko nykyinen liikkumisesi terveytesi kannalta riittävää, voit hyödyntää UKK-instituutin Liikuntapiirakkaa.

(hälsomotion), fitness tests, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Iltapäiväjumppa

Ohje muutaman minuutin mittaisen iltapäiväjumpan tekemiseen.

(hälsomotion), exercise, gymnastics, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide
385 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us