Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

food products

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

51 hits

pages

Marjat, hedelmät, soseet, hillot

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Marjat, hedelmät, soseet, hillot

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Kouluikäisten ravitsemus

Kouluikäiset lapset ja nuoret tarvitsevat monipuolista ruokaa kasvuun ja kehitykseen. Lasten ja nuorten energiantarpeen viitearvot ja ravintoaineiden saantisuositukset on esitetty suomalaisissa ravitsemussuosituksissa.

Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
information page

Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus

Alle 1-vuotiaiden vitamiinivalmisteen annostelu riippuu lapsen ravinnosta. Vitamiinivalmistetta annetaan joka päivä ympäri vuoden.

Kansanterveyslaitos
30.11.2004 → (aikuiset), (kansalaiset)
guide

Näin arvioit ruuan hiilihydraattimääriä

Eri ruokien hiilihydraattipitoisuudet vaihtelevat. Oheisesta taulukosta näet, kuinka paljon yleisesti käytettyjen ruokien tavalliset annokset sisältävät hiilihydraatteja. Ota huomioon kulloisenkin annoksen koko, kun arvioit sen hiilihydraattimäärää.

Diabetesliitto
20.12.2005 → (asiantuntijat (ammattilaisryhmä))
information page

Ruokavalio raskauden aikana - riittääkö kasvisruoka?

Semivegetaarinen, lakto-ovo-vegetaarinen ja laktovegetaarinen ruokavalio ovat oikein koottuina ravintosisällöltään riittäviä myös raskaana olevalle naiselle. Vegaaniruokavaliota on aina täydennettävä kalsiumilla, B12- ja D-vitamiinilla.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Lisää D-vitamiinia maitoon

D-vitamiinin saanti ravinnosta on Suomessa suosituksiin nähden niukkaa. Tämä koskee niin vanhuksia, aikuisväestöä, nuoria kuin leikki-ikäisiä lapsia. Imeväisikäiset ja pikkulapset, vähän...

Kansanterveyslaitos
25.2.2004 → (asiantuntijat)
magazine article

Peruna, makaroni, riisi

Tietoa diabeteksesta: Hiilihydraattitaulukko: Peruna, makaroni, riisi

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Kasvisten käyttöä tulisi lisätä

Pohjoismaissa ja Baltiassa tehty NORBAGREEN 2002 -tutkimus osoitti, että kaikissa maissa kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä kalan ja täysjyväleivän käyttöä tulee edistää.

Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
information page

Ruokavalion kovien rasvojen lähteitä entistä vaikeampi tunnistaa - poimintoja Finravinto 2002 -tutkimuksen tuloksista

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksen mukaan rasvan osuus ruokavaliossa saisi olla noin 30%. Rasvan kulutuksen vähentäminen suositellulle tasolle ehkäisee lihavuutta, mutta takaa välttämättömien rasvahappojen...

Kansanterveyslaitos
4.10.2006 → (kansalaiset)
information page

Suomalaisten ruokavalio tänään: Vitamiinit kohdallaan suomalaisessa ruokavaliossa - poimintoja Finravinto 2002-tutkimuksesta

Vitamiinit ovat orgaanisia yhdisteitä, joita tarvitaan pieniä määriä elimistön toimintojen ylläpitämiseen. Suurinta osaa vitamiineista elimistö ei pysty itse tuottamaan, vaan ne on saatava ruoasta.

Kansanterveyslaitos
3.10.2006 → (kansalaiset)
information page
51 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us