Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- milk
milk
- beestings (1)
- milk, human (9)
Imeväisikäisten ravitsemus
Imeväisikäisen lapsen ruokailun tavoitteena on yksinomainen rintaruokinta kuuden kuukauden ikään, lisäruokien aloittaminen yksilöllisesti viimeistään puolen vuoden iässä sekä osittaisen rinta...
Lisää D-vitamiinia maitoon
D-vitamiinin saanti ravinnosta on Suomessa suosituksiin nähden niukkaa. Tämä koskee niin vanhuksia, aikuisväestöä, nuoria kuin leikki-ikäisiä lapsia. Imeväisikäiset ja pikkulapset, vähän...
Pieni ravinto-opas
Energiaa tuottavia ravintoaineita ovat hiilihydraatit, proteiinit eli valkuaisaineet ja rasvat. Energiaa tarvitaan perusaineenvaihduntaan, esimerkiksi sydämen ja keuhkojen toimintaan, liikkumiseen ja lapsilla kasvuun.
Ruokavalion kovien rasvojen lähteitä entistä vaikeampi tunnistaa - poimintoja Finravinto 2002 -tutkimuksen tuloksista
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksen mukaan rasvan osuus ruokavaliossa saisi olla noin 30%. Rasvan kulutuksen vähentäminen suositellulle tasolle ehkäisee lihavuutta, mutta takaa välttämättömien rasvahappojen...
Ravitsemussuositusten tausta
Ravitsemussuositusten tavoitteena on määritellä väestön ja väestöryhmien hyvä ravintoaineiden saanti sekä tarkastella tavoitteita väestön terveyden edistämiseksi. Suositukset on laadittu...
Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
Toistaiseksi ei tiedetä minkään ravintotekijän varmasti vaikuttavan tyypin 1 diabeteksen vaaraan. On viitteitä siitä, että imetys ja eräät ravintoaineet kuten D-vitamiini saattavat suojata tyypin 1...
Ravitsemus - WWW-linkit
WWW-linkkejä ravitsemukseen liittyvistä sivuista.
Tyypin 1 diabetes lisääntyy yhä - Auttaako pitempi imetys?
Äidin raskaudenaikainen ravinto, imetys ja lapsen varhaisvuosien ravinto näyttäisivät ennustavan monia kansansairauksia. Tähän mennessä on saatu viitteitä siitä, että pitkä imetys ja D-vitamiini...
Finravinto 2002 -tutkimuksen raportti - Liite 6. Elintarvikeryhmien kulutus
Elintarvikeryhmien keskimääräinen päivittäinen kulutus sukupuolen, iän ja alueen mukaan: liitetaulukot 89-128.
Väitöskirjat
Kansanterveyslaitoksen julkaisuja, jossa julkaistaan alkuperäistutkimuksia, lähinnä väitöskirjoja pdf-muodossa vuodesta 1995 alkaen.
information page
guide
magazine article
- Lisää D-vitamiinia maitoon
- Tyypin 1 diabetes lisääntyy yhä - Auttaako pitempi imetys?
- Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
organizational info
- Finravinto 2002 -tutkimuksen raportti - Liite 6. Elintarvikeryhmien kulutus
- Fineli - elintarvikkeiden koostumustietopankk