Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
(rooli)
- (alueelliseen identiteettiin liittyvä rooli) (6)
- (muu_rooli) (523)
- (oikeudelliseen asemaan liittyvä rooli) (120)
- (sosioekonomiseen ryhmään liittyvä rooli) (21)
- (käyttöön liittyvä rooli) (33)
- (vaikutukseen liittyvä rooli) (139)
Kasvisten käyttöä tulisi lisätä
Pohjoismaissa ja Baltiassa tehty NORBAGREEN 2002 -tutkimus osoitti, että kaikissa maissa kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä kalan ja täysjyväleivän käyttöä tulee edistää.
Ilma
Ilman epäpuhtaudet ovat ihmisen toiminnasta ilmaan joutuvia kaasumaisia ja hiukkasmaisia yhdisteitä. Suomessa suurimpia yhdyskuntailman epäpuhtauksien päästölähteitä ovat liikenne, teollisuus, energiantuotanto...
Rokotusten haittavaikutukset
Rokotteita kehitettäessä pyritään aina saamaan aikaan rokote, jolla olisi mahdollisimman hyvä teho ja mahdollisimman vähän haittavaikutuksia. Pieni osa rokotuksista aiheuttaa reaktioita.
Painonhallinta
Painon hallinta ehkäisee lihavuuteen liittyvien sairauksien puhkeamista sekä hidastaa jo puhjenneen sairauden etenemistä. Ylipaino on ehkäistävissä oikeilla ruoka- ja liikuntatottumuksilla.
Työikäisten ravinnonsaanti ja ravitsemustila
Tutkimusten mukaan työikäiset saavat rasvaa ja proteiinia edelleen hieman suositeltua enemmän. Pehmeiden rasvojen käytön kasvusta huolimatta kovaa rasvaa saadaan etenkin piilorasvan muodossa.
Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen
Tasapaino on liikkumisen perusta, jota harjoittelu voi parantaa läpi elämän. Tasapainoa kehittää mikä tahansa liikkumismuoto, joka edellyttää vartalon pystyasennon hallintaa.
Ravitsemus ja sydän- ja verisuonisairaudet
Korkean elintason maissa, kuten Suomessa, ruokaa on saatavissa riittävästi, useimmille liikaakin. Fyysinen aktiivisuus on verraten vähäistä ja vähenee edelleen.
Kuntoutus
Kuntoutuksen tarkoituksena on edistää henkilön toimintakykyä, itsenäistä selviytymistä, hyvinvointia ja työkykyä.
Metallin rasvanpoisto
Tietoa metallin rasvanpoistosta
Joukkoruokailu Pohjoismaissa
Tanskassa ja Norjassa ei syödä lämmintä työpaikkalounasta kuten Ruotsissa ja Suomessa. Tanskan ja Norjan koululaisetkin tyytyvät lounasaikaan voileipiin, kun sen sijaan Suomessa ja Ruotsissa lämmin kouluateria...
information page
guide
- Suomessa vuonna 2003 todettujen akuuttien hepatiitti B -tapausten ikä- ja sukupuolijakauma/ Rokottajan käsikirja
- Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
- Taulukko 9. Suositeltavat ensisijaiset pistoskohdat ikäryhmittäin
magazine article
- Imetyksen edistämisellä parempaa kansanterveyttä
- Klamydia on yleinen nuorten tauti Suomessa
- Tartuntataudit
news
- Nuorten aikuisten terveys kehittynyt keski-ikäisiä huonommin
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
- Oppilaiden sosiaalisiin kokemuksiin vaikuttavat tekijät alkeisopetuksen ja perusopetuksen liikuntatunneilla
