Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- organism
organism
- respiratory system (3)
- endocrine system (2)
- musculoskeletal system (44)
- sexual reproductive system (18)
- cardiovascular system (1)
- pharynx (4)
- central nervous system (14)
- -synon digestive system (19)
- kidneys (6)
- pancreas (3)
- musculoskeletal system (44)
- muscles (13)
- urogenital organs (25)
- lymphatic system (4)
- lungs (3)
- respiratory organs (20)
- sense organs (9)
- sexual organs (18)
- blood (21)
- spleen (1)
- heart (2)
- peripheral nervous system (2)
- intestines (38)
- liver (3)
- skeletal structure (30)
- circulatory system (13)
- nervous system (19)
- mucous membranes (3)
Tietokone- ja tarkkuustyö aiheuttavat liikuntaelinten vaivoja Helpota oloasi - tauota työsi

Liikuntaelinten vaivoja on perinteisesti pidetty raskaiden ruumiillisten töiden ongelmina. Yläraajojen rasitussairauksien syynä ovat poikkeuksellisen nopeasti toistuvat liikkeet varsinkin, jos niihin on samalla liittynyt suuri lihasvoiman käyttö, esimerkiksi käden puristaminen. Fyysisesti kevyissä töissä rasitussairauksia muistuttavat tilat ovat olleet harvinaisia. Lääketieteellinen kirjallisuus tosin tuntee "kirjurin krampin" (writer's cramp) jo parinsadan vuoden takaa, ja sähköisen viestinnän alkuaikoina ilmaantui "sähköttäjän ranne" (telegraphist's wrist). Henkilökohtaisten tietokoneiden yleistyessä on viimeisten parin vuosikymmenen aikana ilmaantunut uusia vaivoja. Tunnetuin lienee pitkäkestoiseen hiirellä työskentelyyn liittyvä "hiiri-käsi" ("mouse arm").

Virtsateiden ongelmat lapsilla

Munuaiset ja virtsatiet ovat elinjärjestelmä, jossa ilmenee melko paljon synnynnäisiä poikkeavuuksia. Suuri osa niistä on harmittomia, mutta osa aiheuttaa ongelmia virtsanerityksessä tai altistaa virtsatieinfektioille.

Hyvinvointia hartioille

Kyselylomake, jolla työntekijä voi arvioida niskan ja hartioiden terveyteen vaikuttavia tekijöitä työssään ja elämäntilanteessaan.

Yläraajan vammat

Pinnalliset yläraajan haavat hoidetaan kuten haavat

Rintakehän vammat

Rintakehä on rintarangan, kylkiluiden ja lihasten muodostama kori, jonka sisällä ovat elintärkeät elimet sydän ja keuhkot. Alueelle sattuvien vammojen vakavuus riippuu iskun voimakkuudesta tai pistovammoista siitä, ulottuuko pisto sydämeen, keuhkoihin tai suuriin verisuoniin. Tavallisimpia vammoja ovat kaatumisten tai rintakehään kohdistuvien iskujen seurauksena syntyvät rintakehän seinämän vammat. Näiden yhteydessä voi melko helposti 1

Yläraajojen rasitusvammat työssä

Tietoa yläraajojen rasitusvammoista työssä

Virtsaelinten ja miehen sukupuolielinten vammat

Virtsaelimiin luetaan munuaiset, virtsarakko, munuaisista virtsarakkoon johtavat virtsajohtimet sekä rakosta virtsan pois johtava virtsaputki. Miehellä virtsaelimiin liittyvät läheisesti siitin (penis), jonka läpi virtsaputki kulkee, sekä kivespussi.

Haiman vajaatoiminta

Haima on vatsaontelon yläosassa mahalaukun takana sijaitseva runsas sata grammaa painava elin. Se tuottaa useita ruoansulatusentsyymejä, jotka aterian yhteydessä siirtyvät tiehyttä pitkin ohutsuolen yläosaan. Ohutsuolessa entsyymit hajottavat ruoan sisältämiä ravintoaineita pienemmiksi aineosiksi. Vain entsyymien pilkkomat ravintoaineet pystyvät imeytymään suolesta verenkiertoon elimistön ravinnoksi.

Silmäjumppa

Ohjeet miten rentoutat tarkan lähikatselutyön rasittamia silmiä

Eturauhastulehdus

Eturauhanen sijaitsee virtsarakon alapuolella ja ympäröi virtsaputkea (ks. kuva

information page
test
guide
magazine article
- Tietokone- ja tarkkuustyö aiheuttavat liikuntaelinten vaivoja Helpota oloasi - tauota työsi
- Keskivartalon lihasten käytön sekä lannerangan kuormittumisen vaihtelu Bodyblade-tankoharjoituksissa
- Valkosolujen liikenne mikrobitaudeissa
news
- Lonkkamurtumat ovat vähentymässä
- Liikuntaharjoittelun vaikutukset iäkkäiden naisten lonkkamurtumien riskitekijöihin
- Vauhdikas ja hidas voimaharjoittelu suoritusnopeuden vaikutus varttuneiden naisten luun tiheyteen
event
- Luut liikkeelle 40+
- Kuntotestaus polkupyöräergometrillä
- Terve luusto läpi elämän - luut lujiksi liikkuen
organizational info
educational material
research activity
- Fyysinen kuormitus ja luusto
- Luustomittaukset liikuntatutkimuksissa
- Tamperelaisten liikunta, kunto ja terveys