Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- organism
organism
- respiratory system (3)
- endocrine system (2)
- musculoskeletal system (44)
- sexual reproductive system (18)
- cardiovascular system (1)
- pharynx (4)
- central nervous system (14)
- -synon digestive system (19)
- kidneys (6)
- pancreas (3)
- musculoskeletal system (44)
- muscles (13)
- urogenital organs (25)
- lymphatic system (4)
- lungs (3)
- respiratory organs (20)
- sense organs (9)
- sexual organs (18)
- blood (21)
- spleen (1)
- heart (2)
- peripheral nervous system (2)
- intestines (38)
- liver (3)
- skeletal structure (30)
- circulatory system (13)
- nervous system (19)
- mucous membranes (3)
Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen

Tasapaino on liikkumisen perusta, jota harjoittelu voi parantaa läpi elämän. Tasapainoa kehittää mikä tahansa liikkumismuoto, joka edellyttää vartalon pystyasennon hallintaa.

Rakkaus ja seksi

Kansanterveyslaitoksen kesäterveys-sivuille on koottu vastauksia usein tulleisiin kesää ja terveyttä koskeviin kysymyksiin. Sivuille on koottu Kansanterveyslaitoksen tuottamaa tietoa, mutta paketissa on myös linkkejä...

Parantava hoito: Haiman- ja saarekesolusiirrot

Suomessa ei ole toistaiseksi tehty haimansiirtoja, mutta saarekesolusiirrot on aloitettu uudestaan. Niitä tehdään valikoiduille potilaille, jotka ovat aiemmin saaneet munuaissiirteen.

Ikääntyvien luuliikuntasuositus

Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

Yli miljoonalla suomalaisella on joku pitkäaikainen tuki- liikuntaelinsairaus. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat yleisiä, ja niistä kärsivien potilaiden määrä kasvaa.

Shigella

Shigellat ovat yleisiä ripulitaudin aiheuttajia kehitysmaissa. Shigellabakteereja on useita eri lajeja, joista Suomessa yleisimmät ovat Shigella sonnei ja Shigella flexneri.

Nuuskaamisen terveysriskit

Nuuska sisältää jopa 20 kertaa enemmän nikotiinia kuin tupakka. Nuuska sisältää myös huomattavia määriä raskasmetalleja, kuten lyijyä ja kadmiumia sekä jäänteitä useista myrkyllisistä kasvinsuojeluaineista.

Lymyävät bakteerit ja sitojamolekyylit tutkimuksen kohteina

Akatemiaprofessori Sirpa Jalkasen johtama Kansanterveyslaitoksen huippututkimusyksikkö tutkii sitä, miten elimistömme selviää päivittäin kahdesta suuresta uhkasta.

Puupölyn syöpävaikutukset

Puupölyaltistuminen aiheuttaa monia äkillisiä terveyshaittoja, kuten esimerkiksi silmien, nenän ja hengitysteiden ärsytys- ja tulehdusoireita. Puupölyaltistumisen vakavin terveysuhka on kuitenkin syövän vaara. Työssään puupölylle altistuneiden väestötutkimuksissa on havaittu selvästi suurentunut riski sairastua harvinaiseen nenän ja nenän sivuonteloiden syöpään.

Oppiminen vaatii unta

Uni on tärkeää oppimiselle: uni tallentaa päivän aikana opitun muistiin. Uni pitää muistitallenteet kunnossa, järjestelee ja säilyttää ne ja pitää huolta, että tallenteet ovat tarpeen..

information page
test
guide
magazine article
- Tietokone- ja tarkkuustyö aiheuttavat liikuntaelinten vaivoja Helpota oloasi - tauota työsi
- Keskivartalon lihasten käytön sekä lannerangan kuormittumisen vaihtelu Bodyblade-tankoharjoituksissa
- Valkosolujen liikenne mikrobitaudeissa
news
- Lonkkamurtumat ovat vähentymässä
- Liikuntaharjoittelun vaikutukset iäkkäiden naisten lonkkamurtumien riskitekijöihin
- Vauhdikas ja hidas voimaharjoittelu suoritusnopeuden vaikutus varttuneiden naisten luun tiheyteen
event
- Luut liikkeelle 40+
- Kuntotestaus polkupyöräergometrillä
- Terve luusto läpi elämän - luut lujiksi liikkuen
organizational info
educational material
research activity
- Fyysinen kuormitus ja luusto
- Luustomittaukset liikuntatutkimuksissa
- Tamperelaisten liikunta, kunto ja terveys