Apunavigaatio
Leivänmurupolku
prevention
Syöpä

Vähäinen liikunta ja lihavuus suurentavat riskiä sairastua syöpään. Liikunta aiheuttaa lajista, kestosta, kuormittavuudesta ja useudesta riippuen mekaanisia muutoksia elimistössä ja vaikuttaa energiatasapainoon, immuunivasteeseen, hormonitalouteen sekä DNA-muutoksiin.

Nivelrikko

Kasvuikäiset ehkäisevät nivelrikkoa liikkumalla päivittäin monipuolisesti. Terveillä lapsilla liikunta saa sisältää voimakkaita, kipua tuottamattomia kuormituksia, kuten hyppyjä ja ponnistuksia.

Verenpaine

Kestävyysliikunta pienentää lepo- ja kuormitusverenpainetta. Liikunnan suotuisasta vaikutuksesta nauttivat sekä ne, joilla kohonnutta verenpainetta ei ole, että ne, joiden verenpaine on kohonnut.

Klamydia

Klamydia on Chlamydia trachomatis -bakteerin aiheuttama seksiteitse leviävä tulehdus. Klamydia voi aiheuttaa virtsaputken, kohdunkaulan, peräsuolen, nielun tai silmän sidekalvon tulehduksen.

Tippuri

Tippuri on Neisseria gonorrhoeae -bakteerin aiheuttama seksiteitse leviävä tulehdus. Tippuri voi aiheuttaa virtsaputken, kohdunkaulan, peräsuolen, nielun tai silmän sidekalvon tulehduksen.

Lasten influenssarokotukset

Influenssaa on pidetty melko harmittomana tautina lapsille. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet että influenssa aiheuttaa lapsille suuren tautitaakan.

Sairaalainfektiot

Sairaalainfektioilla tarkoitetaan infektioita, jotka ilmaantuvat sairaalassa tai liittyvät sairaalassa tehtyyn toimenpiteeseen. Toimenpiteisiin liittyvät infektiot alkavat usein vasta potilaan päästyä kotiin.

Verenvuotokuume

Verenvuotokuumeet ovat virusten aiheuttamia yleensä vakavia, mutta Euroopassa hyvin harvinaisia sairauksia. Verenvuotokuumeet ovat zoonooseja eli tarttuvat ihmisiin eläimistä. Ainoa Suomessa esiintyvä verenvuotokuume on puumalaviruksen aiheuttama myyrä...

Alikuormittuminen

Alikuormittumisella tarkoitetaan tilannetta, jossa ns. energeettinen, lähinnä lihastyöstä johtuva, hengitys- ja verenkiertoelinten kuormittuminen on erittäin vähäistä. Ei kuitenkaan tiedetä, aiheutuuko alikuormituksesta ohimeneviä tai pysyviä toiminnanvajauksia, tai mitkä ovat ne rajat, joiden alapuolella työskentely aiheuttaisi toiminnanvajauksia.

Mieliala

Säännöllinen liikunta ylläpitää tai tuottaa suotuisaa mielialaa. Runsas vapaa-ajan liikunta tai runsas kestävyysliikunta on yhteydessä myönteiseen mielialaan, yleiseen hyvinvoinnin tunteeseen sekä vähäisiin ahdistuneisuuden ja depressiivisyyden merkkeihin.

information page
magazine article
- Alikuormittuminen
- Allergioiden ehkäiseminen Mitä työympäristössä voi tehdä, jotta allergiat vähenisivät?
- Keinoja kemikaalialtistumisen vähentämiseen
guide
- Suositukset ja toimenpideohjelmat/ Ravitsemus
- DEHKO ja Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy
- Yleiset hygieniaohjeet hengitystieinfektiotartuntojen ehkäisystä
news
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Lihasvoiman yhteys metabolisen oireyhtymän (MBO) ilmaantuvuuteen miehillä
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
organizational info
- European Network on Young People and Tobacco - ENYPAT
- EU-Web - projekti tupakan verkkovieroituksesta
- Riippuvaisuushäiriöiden ehkäisyn ja hoidon yksikkö