Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

physical training

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

261 hits

pages

Kävelytestin käsitteitä

Sivulle on kirjattu UKK-kävelytestiin sekä UKK-terveyskuntotestistöön liittyviä käsitteitä.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), concepts, fitness tests, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Voimistellen vireyttä 60+

Voimistellen vireyttä 60+ jumppa sopii hvyin naisille ja miehille, jotka haluavat jumpata hieman rauhallisemmassa tempossa. Jumpan tavoitteena on parantaa tasapainoa ja liikehallintaa, lisätä liikkuvuutta sekä kehittää lihastasapainoa ja –kestävyyttä.

(hälsomotion), (kurser), elderly, men, physical training, women
UKK-instituutti
12.5.2004 → (ikääntyneet), (kuntoilijat)
event

Usein kysyttyä

Tälle sivulle on koottu usein esitettyjä kysymyksiä työelämästä.

(työkyky), age, circumstances at work, co-operation (see by field), discrimination, dream and sleep, foodstuffs, learning, older workers, physical training, stress management, welfare, workload
Työterveyslaitos
27.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Ikääntyvien luuliikuntasuositus

Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.

(hälsomotion), elderly, elderly people, endurance, equilibrium, exercise, gymnastics, muscular fitness, physical training, power exercise, skeletal structure, walking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Ylistaron Aseman kävelyklubi

Kävelyklubi-ajatus Ylistaron Asemalla syntyi keväällä 2005, kun kaksi aktiivista asemalaista naista, Lea Rinta-Tuuri-Torkko ja Virpi Hautamäki, lähtivät mukaan Kävelyklubin vetäjäkoulutukseen Kuortaneen urheiluopistolle.

-klubit (= kerhot), articles, clubs, physical training, walking
UKK-instituutti / Suomen Sydänliitto ry
1.1.2006 → (kuntoilijat)
magazine article

Kävelyn portaat

Kävely on turvallista, helppoa ja halpaa. Aikaakaan ei kulu liikaa, sillä 10-15 minuutin kävelypätkiä voi sirotela päivän aherruksen lomaan.

(annostelu), (hälsomotion), (rekommendationer), articles, health effects, physical activity, walking
UKK-instituutti
1.1.2006 → (järjestöt), (kansalaiset), (urheilu- ja liikunnanohjaajat), (urheiluseurat)
guide

Miehistä menoa

Miehistä menoa –liikuntakurssit tarjoavat tehokasta, tavoitteellista ja monipuolista kuntoliikuntaa. Kurssit on tarkoitettu terveille, hiukan liikuntaa harrastaville työikäisille miehille.

(kurser), exercise, men
UKK-instituutti
1.1.2007 → (miehet), (työikäiset)
event

Tasapainon harjoittamisen perusteet ja keinot

Pystyasennon hallinta on liikkumiskyvyn perusta. Se edellyttää hyvää taspainoa, joka on monen elinjärjestelmän yhteistoimintaa.

(kurser), education and training, elderly, equilibrium, physical training
UKK-instituutti
1.1.2007 → (th-henkilöstö), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
event

LISÄTIETOA

Liikuntamateriaalia

(annostelu), (hälsomotion), books, catalogues, magazines , physical training
UKK-instituutti
1.1.2005 → (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat), (th-henkilöstö)
information page

Lihavuuden ehkäisy

Lihavuuden terveydelliset haitat ovat seurausta liiallisen rasvan kertymisestä vartaloon sekä insuliiniaineenvaihdunnan ja muiden aineenvaihduntatapahtumien häiriöistä. Ylimääräinen paino kuormittaa myös...

diets, edible fats, fatness, food habits, health promotion, metabolic disorders, musculoskeletal system, overweight, physical training, prophylaxis, risk factors, weight control
Kansanterveyslaitos
29.12.2004 → (kansalaiset)
information page
261 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us