Laadullisesti varmistetut testit

UKK-terveyskuntotestit on tarkoitettu ensisijaisesti terveys- ja liikunta-alan peruskoulutuksen saaneiden ammattilaisten käyttöön. Niiden turvallinen ja tehokas käyttö edellyttää lyhyttä lisäkoulutusta, jota UKK-instituutti antaa

Onko kömpelyys yhteydessä lapsen sukupuoleen, hänen pallotaitoihinsa ja liikuntaan osallistumiseen?

Kaikki lapset eivät ole yhtä taitavia liikkujia tai edes yhtä kiinnostuneita liikkumaan. Joillakin lapsilla esiintyy lisäksi lieviä motorisia ongelmia, joista voidaan käyttää myös nimityksiä kömpelyys tai kehityksellinen koordinaatiohäiriö (engl. DCD= Developmental Coordination Disorder) ja jotka vaikeuttavat heidän liikkumistaan.

Terveysliikunnan yleisökurssit

UKK-instituuttin terveysliikuntakurssit on suunnattu työikäisille ja ikääntyville miehille ja naisille, joilla ei ole liikkumista rajoittavaa vammaa tai sairautta. Tavoitteena on tarjota uusia mieluisia liikuntavaihtoehtoja.

Tutkimuksesta toimintaan terveyden edistämiseksi

Tutkimustieto ei suoraan kohenna kenenkään terveyttä. Tietoa on muokattava käyttäjää hyödyttävään muotoon ja käytäntöön viedyn tiedon seurauksia on arvioitava.

Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset

Tampereen terveyskyselyjä on tehty vuodesta 1990 kolmen vuoden välein kaupungin sosiaali- ja terveystoimen ja UKK-instituutin yhteistyönä. Kyselyillä on selvitetty tamperelaisen aikuisväestön terveydentilaa ja toimintakykyä, avun tarvetta ja hoitopalvelujen käyttöä sekä sosiaalista turvallisuutta.

Lasten liikkumisen edistäminen oppituntien ulkopuolella

Artikkeli on systemoitu katsaus 4-10 -vuotiaiden lasten fyysisen aktiivisuuden edistämisinterventioihin sekä tutkimuksiin, joissa on selvitetty lasten ja vanhempien näkemyksiä liikkumista estävistä ja sitä helpottavista tekijöistä. Se on tehty käytännön päätöksentekoa varten Englannin terveysministeriön tuella Lontoon yliopiston kasvatustieteiden arviointiyksikössä.

Tamperelaisten terveyskehitys taitekohdassa

Terveysliikuntakurssit

UKK-instituutti tarjoaa liikunnasta kiinnostuneille tamperelaisille aikuisille monipuolista ohjattua terveysliikuntaa. Terveysliikunnan yleisökursseille voi ilmoittautua kevät- ja syyskauden alussa.

KävelyUutiset 2004

Kesäkuussa 2004 julkaistussa uusimmassa KävelyUutiset-lehdessä on kaksi keskeistä teemaa. Terveysliikunnan annostelu askelten lukumäärän perusteella on noussut esiin Yhdysvalloissa.

Katsaus suomalaisen terveysliikunnan tilasta

Tässä katsauksessa arvioidaan terveytensä kannalta riittävästi liikkuvien suomalaisten määrää 2000-luvun alussa ja tarkastellaan viimeisten vuosikymmenien aikana liikunnan määrässä tapahtuneita muutoksia. Katsauksessa käsitellään myös terveysliikunnan edistämistä valtionhallinnossa.