Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(fyysiset ominaisuudet)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

183 hits

pages

Työympäristöä uhkaavat mikrobit

Biologisten tekijöiden aiheuttamia ammattitauteja oli vuonna 2000 lähes 500, joista noin puolet oli homesienten, vähän yli 20 % punkkien, vähän alle 20 % virusten ja noin 10 % bakteereiden aiheuttamia.

Työterveyslaitos
5.10.2006 → (kansalaiset)
magazine article

Ryhdin pitäminen hyvänä ehkäisee selkävaivoja

Selkä ja ryhtivaivat ovat yleisimpiä raskausajan ongelmia kasvavan vatsan vuoksi. Kun lantio kallistuu ja painopiste siirtyy eteenpäin, selkä menee helposti notkolle. Hyvä ryhti ehkäisee tehokkaasti selkä- ja hartiasärkyjä raskauden aikana. Selän väsymistä voi ennaltaehkäistä ja helpottaa harjoittamalla ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Artikkelissa on useita valokuvia hyvää ryhtiä ylläpitävistä harjoitteluliikkeistä.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Luut liikkeelle 40+

Kurssi on tarkoitettu 40-60-vuotiaille liikunnasta ja omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille naisille. Tavoitteena on oppia luustoa ja lihaskuntoa vahvistavia harjoituksia ja parantaa sydämen ja hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä.

UKK-instituutti
20.3.2004 → (keski-ikäiset), (naiset)
event

Terveyskuntoa mittaavat testit ikääntyville

Ikääntyville suunnatut terveyskuntotestit on tarkoitettu 60 vuotta täyttäneiden henkilöiden terveyskunnon ja liikkumiskyvyn mittaamiseen.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Influenssarokotteet

Influenssarokote sisältää kolmesta viruskannasta puhdistettuja rakenneosia. Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittää ja Euroopan lääkearviointivirasto (EMEA) hyväksyy vuosittain influenssa...

Kansanterveyslaitos
18.10.2006 → (asiantuntijat)
unknown

Parantaako tai chi –harjoittelu kestävyyskuntoa?

Tai chi on liikuntamuoto, joka kuormittaa kohtalaisesti verenkierto- ja hengityselimistöä ja sisältää vähän iskuja (impakteja). Fyysisen toimintakyvyn osa-alueista siinä tarvitaan lihasvoimaa, tasapainoa ja nivelten liikkuvuutta.

UKK-instituutti
20.12.2004 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (kuntoilijat), (lääkärit), (terveydenhoitajat), (urheilijat ja urheiluvalmentajat)
magazine article

Lihavuus

Kalvosarja lihavuudesta PPT-tiedostona (106 K)

Kansanterveyslaitos
17.6.2005 → (kansalaiset)
information page

Työkalu terveyden edistämiseen

Väestön fyysisen kunnon mittaukseen ei ennen UKK-kävelytestiä ollut sellaista testiä, joka soveltuisi erityisesti normaali- ja heikkokuntoisille ihmisille.Myös liikunnan edistämistyöhön kaivattiin uusia vaihtoehtoja vanhoille testeille.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Johdanto

Tyypin 1 eli nuoruustyypin diabetesta sairastavia on Suomessa hieman yli 31 000. Joka vuosi tautiin sairastuu noin 800 suomalaista, joista alle 16-vuotiaita on 450. Nykyiset hoitomuodot tarjoavat diabeetikolle mahdollisuuden normaalimittaiseen ja täysipainoiseen elämään. Nykytietämyksen mukaan diabeetikon hyvä hoitotasapaino estää taudille luonteenomaisten lisäsairauksien kehittymistä ja hidastaa niiden pahenemista. Edelleen vain vähemmistö diabeetikoista on hyvässä hoitotasapainossa, eikä tuoreiden selvitysten mukaan hoitotasapaino ole 2000-luvulla parantunut.

Diabetesliitto
20.12.2005 → (asiantuntijat (ammattilaisryhmä))
information page

Syöpä

Vaikka työikäisen väestön syöpäkuolleisuus on viime vuosikymmeninä pienentynyt, syöpään sairastuneiden määrä on kasvanut. Pääsyynä tähän ovat väestön...

Kansanterveyslaitos
19.1.2005 → (aikuiset), (kansalaiset)
information page
183 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us