Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(saanti_2)

[RESULTS_OTHER_LANGUAGES][FINNISH] [SWEDISH] [ENGLISH]

[SEARCH_RESULTS]

15 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

Työikäisten ravinnonsaanti ja ravitsemustila

Tutkimusten mukaan työikäiset saavat rasvaa ja proteiinia edelleen hieman suositeltua enemmän. Pehmeiden rasvojen käytön kasvusta huolimatta kovaa rasvaa saadaan etenkin piilorasvan muodossa.

(finns), (forskning), (green vegetables), (näringstillförsel), (personer i arbetsför ålder), (ravintorasvat), (ravitsemus), (vitamins)
Kansanterveyslaitos
15.12.2004 → (kansalaiset)
(informationssida)

Ateriarytmi ja kohtuullisuus

Ruokakunnan ateria-ajat vaihtelevat päivän luonteen mukaan. Nykyään vain alle viidesosa suomalaisista syö ateriansa toistuvasti samaan aikaan päivittäin, kun 1980-luvulla kolmannes raportoi tekevänsä niin.

(ateriat), (energy intake), (energy intake), (finns), (frukost), (lounaat), (personer i arbetsför ålder), (päivälliset), (ravitsemus), (ruokavaliot), (snacks), (vuxna)
Kansanterveyslaitos
13.6.0206 → (kansalaiset)
(informationssida)

Kouluikäisten ravitsemus

Kouluikäiset lapset ja nuoret tarvitsevat monipuolista ruokaa kasvuun ja kehitykseen. Lasten ja nuorten energiantarpeen viitearvot ja ravintoaineiden saantisuositukset on esitetty suomalaisissa ravitsemussuosituksissa.

(flickor), (hälsofrämjande), (kouluruokailu), (näringstillförsel), (ravitsemus), (ruokavaliot), (schoolchildren), (sötsaker), (ungdomar), (virvoitusjuomat), (övervikt)
Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
(informationssida)

Ravitsemus

Viime vuosien tutkimus on osoittanut, että ravitsemus on yhä tärkeämpi tekijä terveyden ylläpidossa ja sairauksien ehkäisyssä . Ravitsemustutkimus seuraa muutoksia suomalaisten ruoankulutuksessa ja ravitsemuksessa.

(finns), (health policy), (health risks), (hoitosuositukset), (nutritional recommendations), (näringstillförsel), (ravitsemus), (ruoka), (ruokavaliot), (vuxna)
Kansanterveyslaitos
14.12.2005 → (kansalaiset)
(informationssida)

Ruokavalio raskauden aikana - riittääkö kasvisruoka?

Semivegetaarinen, lakto-ovo-vegetaarinen ja laktovegetaarinen ruokavalio ovat oikein koottuina ravintosisällöltään riittäviä myös raskaana olevalle naiselle. Vegaaniruokavaliota on aina täydennettävä kalsiumilla, B12- ja D-vitamiinilla.

(ateriat), (energy intake), (energy intake), (energy), (förlossning), (graviditet), (green vegetables), (järn), (kalcium), (kivennäisaineet), (milk products), (proteiner), (seleeni), (sinkki), (spårämnen), (sädesslag), (vitamin b 12), (vitamins)
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
(informationssida)

Suomalaisten ravitsemus

Sivuille on koottu tietoa eri väestöryhmien yleisestä ravinnon saannista sekä otettu esille väestöryhmittäisiä erityiskysymyksiä.

(aged), (aged, 80 and over), (barn), (child, preschool), (joukkoruokailu), (keski-ikäiset), (näringstillförsel), (pensionärer), (personer i arbetsför ålder), (population groups), (ravitsemus), (ruoka), (ruokavaliot), (socioeconomic factors), (ungdomar), (vauvat), (vuxna)
Kansanterveyslaitos
28.1.2005 → (kansalaiset)
(informationssida)

Ajankohtaista ravitsemuksesta

Annoskuvakirja on tehty ravitsemustutkimusten apuvälineeksi ruokamäärien arviointiin. Annoskuvat soveltuvat myös ravitsemusneuvonnan apuvälineeksi. Kirja sisältää 170 annoskuvaa, joissa kussakin on kolmesta...

(aikuistyypin diabetes), (finns), (joukkoruokailu), (kouluruokailu), (lihavuus), (matvanor), (nutritional recommendations), (näringstillförsel), (ravitsemus), (ravitsemusneuvonta)
Kansanterveyslaitos
19.9.2007 → (kansalaiset)
(informationssida)

Ruokavaliosuosituksia - ravintoaineet

Raskausaikana D-vitamiinin saanti on tärkeää. Foolihappoa, kalsiumia ja rautaa on saatava riittävästi, suolaa niukasti. Eenergian tarve lisääntyy vähän, kuitua saa syödä paljon, mutta rasvaa ja sokeria säästeliäästi.

(energy intake), (energy intake), (energy), (folic acid), (föda), (förlossning), (kalcium), (kivennäisaineet), (kuidut), (lime, mineral), (proteiner), (puerperal period), (ravintokuitu), (rekommendationer), (ruoka), (ruokavaliot), (salt), (salts), (sokeri), (vitamin d), (vitamins)
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
(informationssida)

Uusin eväin ruokavalion muutoksiin - poimintoja Finravinto 2002 -tutkimuksen tuloksista

Aikuisväestön uusimman terveystutkimuksen mukaan lihavuus on yleistä ja kolesterolitason vuosikymmeniä jatkunut lasku on pysähtynyt. Artikkelissa käsitellään joitakin piirteitä aikuisväestön...

(alcoholic beverages), (animal fats), (green vegetables), (hedelmät), (lihavuus), (marjat), (matvanor), (men), (nuoret aikuiset), (näringstillförsel), (personer i arbetsför ålder), (ravintorasvat), (ravitsemus), (risk factors), (ruokavaliot), (terveyskäyttäytyminen), (vegetabiliska fetter), (viktkontroll), (vuxna), (women)
Kansanterveyslaitos
28.9.2006 → (kansalaiset)
(informationssida)

Jouluun kätketty energia

Joulun odotukseen liittyy monia mielikuvia: ulkona maa peittyy puhtaaseen lumeen, sisällä on lämpöä, kynttilänvaloa ja tuoksuja, varastot notkuvat jouluherkuista ja salaisuuksista. Joulusta odotetaan juhlahetkeä...

(energy intake), (energy intake), (fisk), (jul), (meat), (ruoka)
Kansanterveyslaitos
20.12.2004 → (asiantuntijat)
(tidningsartikel)
15 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

© [PUBLISHER_INFO][ABOUT_US]