Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
(rooli)
- (alueelliseen identiteettiin liittyvä rooli) (6)
- (muu_rooli) (523)
- (oikeudelliseen asemaan liittyvä rooli) (120)
- (sosioekonomiseen ryhmään liittyvä rooli) (21)
- (käyttöön liittyvä rooli) (33)
- (vaikutukseen liittyvä rooli) (139)
Ikääntyminen ja liikunta

Terveysliikunta ja myös kuntoliikunta sopivat kaikille iästä riippumatta. Jos olet terve ikääntyvä ja haluat kovaan kuntoon, sekin on mahdollista harjoittelun myötä.

Kylmäriskien arviointi työpaikoilla

Kylmään työympäristöön liittyy useita erilaisia haittatekijöitä ihmisen terveydelle ja toimintakyvylle. Näitä ovat mm. epämiellyttävät tuntemukset, toimintakyvyn heikentyminen, kylmään liittyvät sairaudet ja vauriot. Näiden vaikutusten myötä työn tehokkuus ja laatu voivat heikentyä, mistä aiheutuu haittaa sekä työnantajalle että työntekijälle. Järjestelmällisellä kylmänhaittojen arvioimisella ja niitä seuraavilla hallintatoimenpiteillä voidaan kylmään liittyviä työterveys ja -turvallisuusriskejä pienentää tai poistaa. Artikkeli kuvaa monikansallisessa EU-hankkeessa tuotettua kylmäriskien arviointimallia ja sen menetelmiä.

Tupakoinnin vaikutukset hedelmällisyyteen

Tupakointi heikentää raskausmahdollisuuksia jopa enemmän kuin ilmansaasteet ja työympäristön kemikaalit. Lapsettomuuden riski on 35 %:nen tupakoivilla naisilla verrattuna tupakoimattomiin naisiin. Tupakoinnin vaikutus lapsettomuuteen miehen kautta ilmenee siittiöiden määrän ja liikkuvuuden vähenemisenä.

Iäkkäiden ravitsemus hyvällä mallilla

Suomi vanhenee vauhdilla: väestöennusteen mukaan vuonna 2030 suomalaisista joka neljäs on yli 65-vuotias. Vanhusten ravitsemukseen vaikuttavat ikääntymisprosessin lisäksi monet fysiologiset, psykologiset, sosiaaliset ja...

Liikunnan rooli lasten ja nuorten kehityksessä

Lasten ja nuorten liikunnan vahvimmat terveydelliset perusteet löytyvät tuki- ja liikuntaelimistön kehittymisestä, psykososiaalisista vaikutuksista, liikuntatottumusten muotoutumisesta ja säilymisestä aikuisuuteen.

Synnytyksen jälkeen - iloisia kunnonpalauttamishetkiä!

Kukapa ei haluaisi raskautta edeltäviin mittoihin! Voimistelulla pyritään kiinteyttämään etenkin velttoa vatsan seutua sekä vahvistamaan selkä-, pakara- ja käsivarsien ja hartiaseudunlihaksia. Seuraavista vatsaa, selkää, pakaroita, hartiaa ja käsivarsia vahvistavista liikkeistä voit aloittaa omaehtoisen kunnon palauttamisen. Artikkeli sisältää useita valokuvin esitettyjä liikkeitä kunnon palauttamiseksi synnytyksen jälkeen.

Tupakkateollisuus ja mainonnan kohderyhmät

Tupakkateollisuus suhtautuu ristiriitaisesti tupakkamainontaan ja myynninedistämisen rajoituksiin. Vaikka tupakkateollisuus vastustaa kaikkia mainontaansa rajoittavia toimia voimakkaasti, se samalla kiistää mainonnan vaikutuksen kulutukseen.

Työaikainen ruokailu

Lähes puolet työssäkäyvistä suomalaisista nautti 2000-luvun alussa lounaan kodin ulkopuolella. Työssäkäyvistä miehistä noin kolmannes syö lounaansa henkilöstöravintolassa.

Tupakointi ja seksi

Tupakointi vaikuttaa naisen ja miehen hedelmällisyyteen, miehen potenssiin, raskaana olevien naisten terveyteen, syntymättömän lapsen ja pienten lasten terveyteen.

Vauvan liikunnallisen kehityksen tukeminen sylihoidolla

Sylihoidolla voidaan tukea sekä vauvan liikunnallista että vauvan psyykkistä ja sosiaalista kehitystä. Sylihoidon avulla vauva saa monipuolisia liikemalleja ja asentokokemuksia sekä pystyy harjoittelemaan itse aktiivisesti liikkeitä. Sylihoidon kautta vauvan oma aktiivisuus lisääntyy, koska isän tai äidin tehdessä liikkeitä vauva on itse koko ajan mukana liikkeissä. Artikkeli sisältää useita valokuvia erilaisista vauvan kantoasennoista.

information page
guide
- Suomessa vuonna 2003 todettujen akuuttien hepatiitti B -tapausten ikä- ja sukupuolijakauma/ Rokottajan käsikirja
- Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
- Taulukko 9. Suositeltavat ensisijaiset pistoskohdat ikäryhmittäin
magazine article
- Imetyksen edistämisellä parempaa kansanterveyttä
- Klamydia on yleinen nuorten tauti Suomessa
- Tartuntataudit
news
- Nuorten aikuisten terveys kehittynyt keski-ikäisiä huonommin
- Liikkumisresepti kannustaa liikkumaan
- Oppilaiden sosiaalisiin kokemuksiin vaikuttavat tekijät alkeisopetuksen ja perusopetuksen liikuntatunneilla