Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(liikkuminen ja liikuttaminen)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

398 hits

pages

Pitkäkestoisten selkävaivojen aiheuttamia sairauspoissaoloja voidaan vähentää fyysisellä harjoittelulla

Epäspesifit selkävaivat ovat yleisiä työikäisillä ja rajoittavat useilla työkykyä. Akuuttien selkävaivojen vuoksi sairauslomilla olevista työssä käyvistä henkilöistä 95% palaa työhön 4 viikon kuluessa riippumatta siitä, millaista hoitoa he saavat.

UKK-instituutti
6.10.2004 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (lääkärit), (terveydenhoitajat), (työyhteisöt), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
magazine article

Ikääntyneiden kaatumistapaturmien syyt ja ehkäisy

Kaatuminen on ikääntyneiden yleisin tapaturma. Ellei ehkäisytoimiin ryhdytä, murtumien ja muiden vammojen määrä tulee edelleen lisääntymään.

UKK-instituutti
18.10.2005 → (asiantuntijat), (terveyskeskukset)
event

Perheenä Gambiaan

Ystäväperhe lähti pari vuotta sitten Gambiaan töihin, ja siitä saakka olemme puuhanneet tapaamista. Reilun kahden viikon matkalla on tarkoitus yhdistää rantaloma ja kyläily.

Kansanterveyslaitos
15.2.2007 → (asiantuntijat)
magazine article

Unelmalomalle tekee mieli suojautua

Kuukaudeksi Malesiaan matkaava Anna Harrela on hyvin tietoinen matkaan liittyvistä terveysriskeistä eikä ajatellut missään vaiheessa tinkiä suosituksista, vaikka matkabudjetti menikin uusiksi. Rahaa matkavalmisteluissa on...

Kansanterveyslaitos
15.2.2007 → (asiantuntijat)
magazine article

Kaatumisen riskitekijät

Ikääntymisen myötä heikkenevät fyysiset ominaisuudet vaikuttavat ikääntyneen liikkumiseen. Lihasvoiman ja tasapainon heikentyminen, reaktionopeuden lasku, luuston haurastuminen ja aistitoimintoihin liittyvät...

Kansanterveyslaitos
22.11.2005 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
unknown

Kuntojumppa ja voimistelu

Monissa tutkimuksissa hyppyjä ja iskuja sisältävän aerobic-tyyppisen jumpan on todettu parantavan lihaskuntoa ja liikehallintaa nuorilla ja keski-ikäisillä naisilla.

UKK-instituutti
1.1.2005 → (asiantuntijat), (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (järjestöt), (kansalaiset), (urheiluseurat)
magazine article

Altistuminen pienhiukkasille pääkaupunkiseudulla

Pienhiukkasiksi kutsutaan alle 2,5 µm kokoisia ilmassa leijuvia nestemäisiä tai kiinteitä hiukkasia (PM2.5). Pienhiukkasten lähteet voidaan jakaa sisä-, ulko- ja liikennelähteisiin. Pääkaupunkiseudulla ulkoilman...

Kansanterveyslaitos
16.6.2005 → (asiantuntijat)
magazine article

Nastat alle, kun jalankulkusää lupaa liukasta

Vammaan johtavia kaatumisia sattuu jalankulkijoille Suomessa liukkaalla kelillä 11 000–18 000 kuukaudessa. Liukastumisen voi ehkäistä pitäväpohjaisilla jalkineilla ja liukuestenastoilla.

Kansanterveyslaitos
28.1.2008 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
unknown

Poliorokotustehoste tarpeen mukaan kuuluu yleiseen rokotusohjelmaan

Neljän (1 vuoden iän jälkeen aloitettuna kolmen) annoksen poliorokotussarja antaa pitkäaikaisen suojan poliota vastaan, ja tehosteannoksia suositellaan Suomessa 5–10 vuoden välein vain niille, jotka altistuvat ilmeiselle...

Kansanterveyslaitos
12.2.2007 → (asiantuntijat)
magazine article

Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla

Vaihdevuosien aikana elimistön pienenevä estrogeenipitoisuus saattaa edesauttaa naisen verenkierto- ja hengityselimistön kunnon laskua, lihasvoiman heikkenemistä, luiden haurastumista sekä painon nousua, erityisesti liikuntaa harrastamattomilla naisilla.

UKK-instituutti
1.1.2006 → (keski-ikäiset), (lääkärit), (naiset), (terveydenhoitajat), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
news
398 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us