Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(liikkuminen ja liikuttaminen)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

398 hits

pages

Vauvan liikunnallisen kehityksen tukeminen sylihoidolla

Sylihoidolla voidaan tukea sekä vauvan liikunnallista että vauvan psyykkistä ja sosiaalista kehitystä. Sylihoidon avulla vauva saa monipuolisia liikemalleja ja asentokokemuksia sekä pystyy harjoittelemaan itse aktiivisesti liikkeitä. Sylihoidon kautta vauvan oma aktiivisuus lisääntyy, koska isän tai äidin tehdessä liikkeitä vauva on itse koko ajan mukana liikkeissä. Artikkeli sisältää useita valokuvia erilaisista vauvan kantoasennoista.

babies, carrying, child, development, motoric development
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
4.6.2008 → (kansalaiset)
information page

Liikkeelle lähtö

Vinkkejä miten voit motivoida itsesi aloittamaan liikunnan.

(hälsomotion), -synon motivation, exercise, physical training, stretching, welfare
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Teho ja tavoitteet

Sauvakävelyn tehoon vaikuttavat kävelijän kunto, tekniikka, kävelymaasto ja vauhti. Valitse kävelyvauhtisi sen mukaan, mikä on fyysinen kuntosi ja terveydentilasi, mitä tavoitteita asetat liikunnalle ja mitkä ovat keliolosuhteet.

(hälsomotion), endurance, exercise, nordic walking, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Liikunta synnytyksen jälkeen

Liikunta synnytyksen jälkeen lisää fyysistä ja psyykkistä jaksamista.

(hälsomotion), delivery, exercise, muscular fitness, physical training, pregnancy
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Matkalle mukaan

Ilmailulaitoksen mukaan lentomatkustaja voi kuljettaa lentokoneessa lääkkeitään ja lääkintään tarvittavia välineitä. Lääkkeet voi kuljettaa joko matkustamossa tai ruumaan menevässä matkatavarassa.

adult type diabetes, diabetes, insulin, juvenile type diabetes, medicines, travel
Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Pilates alkeet

Pilates –harjoittelu on matolla tehtävää rauhalliseen tempoon toteutuvaa harjoittelua. Sinä ajatus, liike ja hengitys yhdistyvät harmoniseksi kokonaisuudeksi.

(kurser), physical training
UKK-instituutti
13.12.2004 → (kansalaiset), (kuntoilijat)
event

Pilates jatko

Pilates edistyneet –kurssi on tarkoitettu UKK-instituutissa alkeiskurssin suorittaneille tai n ½ vuotta pilates-mattoharjoittelua harrastaneille henkilöille.

(kurser), physical training
UKK-instituutti
13.12.2004 → (kansalaiset), (kuntoilijat)
event

Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille

Säännöllinen liikunta on hyväksi terveydelle, olipa kyseessä normaali- tai ylipainoinen ihminen. Painonhallinnassa säännöllinen liikunta on välttämättömyys, jotta pudonneet kilot eivät tule takaisin.

(hälsomotion), (rekommendationer), overweight, physical training, weight control
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Linkit

Linkkejä sivustoille, joissa opastetaan sairauksien ehkäisyyn liikunnan avulla.

(hälsomotion), health, health promotion, illnesses, physical training, prevention
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tietoa terveysliikunnasta

Terveysliikuntaa on kaikki fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Sen tavoite ei ole suorituskyvyn parantaminen, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.

(hälsomotion), exercise, health promotion, performance, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page
398 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us