Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(liikkuminen ja liikuttaminen)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

398 hits

pages

Lisätietoa

Suomenkielisiä kirjoja, valikoima lasten liikunnasta.

UKK-instituutti
1.1.2006 → (perheet), (terveydenhuollon asiantuntijat (lukuun ottamatta sairaanhoitoa)), (urheilu- ja liikunnanohjaajat), (vanhemmat)
information page

Liikunnan vaikutukset

Tässä osiossa käsitellään liikunnan vaikutusta ihmisen yleiseen hyvinvointiin.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Hiirijumppa

Aktiivisia rentoutusliikkeitä lihasten rentouttamiseksi.

Työterveyslaitos
18.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Synnytyskipuun auttaa hieronta

Hieromalla poistetaan paitsi paikallista lihaskipua, myös koko vartalon jännitystä. Kipeää kohtaa voidaan hieroa pusertamalla, sivelemällä tai hankaamalla äidin tuntemusten mukaan. Hieronnassa voi käyttää myös erilaisia apuvälineitä kuten öljyä. Kun kipu muuttaa luonnettaan, kivunsieto paranee, stressi vähenee ja voimia säästyy. Artikkelissa esitetään valokuvin erilaisia tapoja miten hieromalla voidaan lievitää synnytyskipua.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
2.6.2008 → (kansalaiset)
information page

Astmaatikolle sopii kevyt liikunta

Astma ja keuhkoahtaumatauti eivät ole esteitä liikunnan harrastamiselle. Sopiva liikunta parantaa peruskuntoa, vähentää rasitusperäisiä hengitystieoireita ja jopa estää sairauden etenemistä.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Elintapojen merkitys diabeteksen hoidossa

Diabeteksen hoitoon kuuluu terveiden elintapojen noudattaminen. Oikealla syömisellä ja liikunnalla on suuri merkitys diabeteksen hoidossa.

Oulun Omahoito / Oulun seudun ammattikorkeakoulu
1.1.2008 → (kansalaiset)
information page

Vapaa-ajan liikunta

Vapaa-ajan liikunta on yleistynyt viimeksi kuluneiden 30 vuoden aikana. Samalla työhön liittyvä ruumiillinen rasitus ja työmatkaliikunta sekä muu arkiliikunta ovat vähentyneet.

Kansanterveyslaitos
29.8.2008 → (kansalaiset)
information page

Mitä on katkokävely?

Katkokävelyllä tarkoitetaan jalkoihin, useimmiten pohkeeseen, rasituksessa ilmaantuvaa hapenpuutteesta johtuvaa kipua.

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
guide

Elinsiirrot

Parantumattoman sairauden hoitona voidaan tietyissä tilanteissa käyttää elinsiirtoa. Suomessa munuaisen, maksan, sydämen ja keuhkon siirtoja on tehty yhteensä vajaat 6

Duodecim Lääkärikirja
26.1.2006 → (kansalaiset)
information page

Turvallisesti liikkeellä

Pysyäkseen terveenä ja hyväkuntoisena ihminen tarvitsee liikuntaa. Kesä on hyvää aikaa harrastaa monenlaista liikuntaa. Esim. pyöräily, lenkkeily, jalkapallo, rullaluistelu, uinti, golf ja puutarhanhoito innostavat kesän tullen.

Kansanterveyslaitos
5.5.2008 → (kansalaiset)
information page
398 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us