Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
(väestöryhmään liittyvä rooli)
- (uralilaiset) (96)
- africans (1)
- (ikään liittyvä rooli) (528)
Kasvisten käyttö

Kasvisten niukka käyttö saattaa johtaa siihen, että rasvan ja sokerin osuus ruokavaliossa tulee suosituksiin nähden liian suureksi. Lisätietoja Suomen tilanteesta löydät kartalta ja pylväskaavioista.

Unitutkimus on verraten nuorta

Unitutkimus on verraten nuorta: ahkerammin unta on tutkittu vasta reilut 20 vuotta. Unta tutkitaan nyt aktiivisesti eri puolilla maailmaa, koska unella on suuri merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille.

Vapaa-ajan liikunta

Vapaa-ajan liikunta on yleistynyt viimeksi kuluneiden 30 vuoden aikana. Samalla työhön liittyvä ruumiillinen rasitus ja työmatkaliikunta sekä muu arkiliikunta ovat vähentyneet.

Suomalainen terveys

Suomalaisten terveys on useiden mittareiden mukaan parantunut. Kuolleisuus on pienentynyt kaikissa ikäryhmissä viime vuosikymmeninä. Kansalaisten ilmoittama käsitys omasta terveydestä on parempi kuin ennen ja tavallisista päivittäistoimista suoriutuvien..

Vauva perheessä - muutostilanne!

Toiset perheet pärjäävät helposti vauvansa kanssa heti alusta lähtien, kun taas toiset pääsevät vauvan kanssa rytmiin vasta vähitellen. Tärkeintä on tapa, jolla lasta hoidetaan. Jos vauva tuntee olevansa rakastettu ja toivottu, hänestä kasvaa iloinen ja onnellinen lapsi. Jokainen vauva ja vanhempi on kuitenkin oma yksilönsä. Tässä vaiheessa vanhempien on syytä antaa aikaa myös itselleen ja parisuhteen hoitamiselle.

Lasten astma

Astmaa (ks. astma

Vastasyntyneen erityispiirteet ja niiden huomioiminen kotona

Vanhempien tulee seurata mm. vastasyntyneen navan paranemista, ihoa, silmiä ja elimistön toimintaa. Synnytys voi aiheuttaa vauvalle ohimeneviä muutoksia tai vaurioita, tai lapsella voi olla synnynnäisiä vaurioita.

Vastasyntyneen erityistarkkailua vaativat tilanteet - lastenlääkäri paikalle!

Lastenlääkäri on mukana synnytyksessä, jos vauva syntyy ennenaikaisesti tai sen syntymäpaino on pieni. Lääkäri on mukana myös monisikiöisessä synnytyksessä, perätilasynnytyksessä ja keisarileikkauksessa. Mikäli lapsivesi on veristä tai vihreää, lastenlääkäri tarkastaa vauvan ja puhdistaa tarvittaessa hengitystiet.

Hampaiston kehitys

Lapsen ensimmäiset hampaat ilmaantuvat noin 6 kuukauden iässä. Ensimmäisenä puhkeavat etu-alahampaat, joita ylähampaat seuraavat 1

Uni huoltaa aivoja

Uni on aivojen määräaikaishuoltoa. Huollon aikana huoltomiehiä ei sovi häiritä eli nukkumapaikan on oltava rauhallinen. Univaje eli riittämätön uni laskee mielialaa, ja pienikin päivittäinen univaje..

information page
guide
- Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
- Taulukko 9. Suositeltavat ensisijaiset pistoskohdat ikäryhmittäin
- Suomessa vuonna 2003 todettujen akuuttien hepatiitti B -tapausten ikä- ja sukupuolijakauma/ Rokottajan käsikirja
magazine article
- Rokotusohjelma uudistuu vuoden 2005 alussa
- Influenssa B-virus häiriköi kouluissa, rokotus suojaa senioreita
- Tartuntataudit