Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

delivery

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

84 hits

pages

Ruokavalio raskauden aikana - riittääkö kasvisruoka?

Semivegetaarinen, lakto-ovo-vegetaarinen ja laktovegetaarinen ruokavalio ovat oikein koottuina ravintosisällöltään riittäviä myös raskaana olevalle naiselle. Vegaaniruokavaliota on aina täydennettävä kalsiumilla, B12- ja D-vitamiinilla.

calcium, cereals, delivery, energy, energy intake, energy intake, green vegetables, iron , meals, milk products, mineral substances, pregnancy, proteins, selenium, trace elements, vitamin b 12, vitamins, zinc
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Päihteidenkäyttö ja raskaus - huumausaineet

Elämän alku voi olla vaikeaa sellaisilla lapsilla, joiden äiti on käyttänyt huumeita. Vauvalla on usein vaikeita vieroitusoireita, joita joudutaan hoitamaan sairaalassa. Sikiö on kehityksensä alkuaikoina erityisen altis erilaisten aineiden ja lääkkeiden aiheuttamille vaurioille tärkeiden elinten muodostumisen vuoksi.

(häiriöt), amphetamine, amphetamines, child, cocaine, crack, delivery, drug addicts, drug problems, drug users, drugs, fetus, hallucinogens, health, heroin, intoxicants, medical substances, medicines, morphine derivatives, opiates, pregnancy
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
16.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Ryhdin pitäminen hyvänä ehkäisee selkävaivoja

Selkä ja ryhtivaivat ovat yleisimpiä raskausajan ongelmia kasvavan vatsan vuoksi. Kun lantio kallistuu ja painopiste siirtyy eteenpäin, selkä menee helposti notkolle. Hyvä ryhti ehkäisee tehokkaasti selkä- ja hartiasärkyjä raskauden aikana. Selän väsymistä voi ennaltaehkäistä ja helpottaa harjoittamalla ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Artikkelissa on useita valokuvia hyvää ryhtiä ylläpitävistä harjoitteluliikkeistä.

aids, back, bodily exercise, carrying, delivery, exercises, gymnastics, jointsâ¨, anatomy, lifting, muscles, muscular fitness, pain, physical training, positions, posture, sitting, sport
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Ruokavaliosuosituksia - ravintoaineet

Raskausaikana D-vitamiinin saanti on tärkeää. Foolihappoa, kalsiumia ja rautaa on saatava riittävästi, suolaa niukasti. Eenergian tarve lisääntyy vähän, kuitua saa syödä paljon, mutta rasvaa ja sokeria säästeliäästi.

(rekommendationer), calcium, delivery, diets, energy, energy intake, energy intake, fibre, fibres, folic acid, food, lime, mineral, mineral substances, nourishment, proteins, puerperal period, salt, salts, sugar, vitamin d, vitamins
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008 → (kansalaiset)
information page
84 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us