Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- delivery
delivery
- delivery at home (2)
- premature labour (3)
Kasvu vanhemmuuteen - elämän mittainen päätös

Vanhemmuus on elämänmittainen päätös. Lähes kaikki odottavat vanhemmat kokevat jossain vaiheessa ristiriitaisia tunteita tulevaa lastaan kohtaan ja vastuu pelottaa. Epävarmuuden tunteet kuuluvat vanhemmaksi kasvuun ja odotusaika on hyvää aikaa kypsyä henkisesti vastaanottamaan lapsi. Vanhemmat ovat lapselleen huoltajia, rajojen asettajia, elämän opettajia ja rakkauden antajia. Vanhempien tehtävänä on turvata lapsen ruumiilliset, henkiset ja sosiaaliset tarpeet.

Ruokakolmio - ruoka-aineita oikeassa suhteessa!

Ruokakolmio auttaa odottavaa äitiä syömään terveellisesti kertomalla, mitä ruoka-aineita kannattaa suosia ja mitä käyttää vähemmän. Kasviksia, marjoja ja hedelmiä on suositeltavaa syödä runsaasti, rasvaa ja sokeria vain vähän. Artikkeli sisältää piirroskuvan ruokakolmiosta.

Hedelmöityksestä synnytykseen - sikiön kasvu ja kehitys

Seuraava artikkeli kertoo hedelmöityksen kulun sekä kuvaa sikiön elintoimintojen, painon ja pituuden kehitystä eri raskauskuukausien mukaan. Artikkelia on havainnollistettu piirroskuvin.

Onnea äitiydestä vai masennuksen toivottomuutta

Lapsen syntymä on kaiken onnen keskellä naiselle myös järkyttävä tapahtuma. Siihen liittyy sarja luopumisia ja siten myös surutyötä. Valtaosa äideistä kuitenkin kykenee tai pääsee nauttimaan äitiyden onnesta. Psyykkisten ongelmien ilmaantuminen saattaa hämmentää ja yllättää monet perheet. Synnytyksen jälkeen lähes kaikilla äideillä esiintyy lievää herkistymistä, mikä ilmenee itkuisuutena ja alakulona. Herkistyminen on ohimenevää. Synnytyksen jälkeistä masennusta on joka kymmenennellä äidillä. Äidit ovat hyvin väsyneitä ja keskittymiskyvyttömiä toimissaan. Äideillä on pelkoja ja pakkoajatuksia, jotka liittyvät sekä oman itsen että lapsen selviytymiseen. Toipumisessa auttaa uskallus puhua tunteistaan lähiympäristön ja neuvolan henkilöstön kanssa. Synnytyksen jälkeiset psykoosit ovat harvinaisia. Psykoositila on vakava ja äiti tarvitsee välitöntä hoitoa. Lääkehoito onnistuu ja paraneminen on yleensä täydellistä. Artikkeli sisältää "kuvatauluja" tärkeistä asiasisällöistä.

Insuliinin ja glukoosin annostelu synnytyksen aikana

Ennen synnytystä diabeetikko ottaa insuliininsa normaalisti. Synnytyksen käynnistyessä aloitetaan suonensisäinen insuliini-infuusio.

Synnytyksen hoito

Synnytykseen kuuluu kolme vaihetta: avautumisvaihe, ponnistusvaihe ja jälkeisvaihe. Hoitosuunnitelma tehdään yhdessä äidin kanssa synnytysvastaanoton tutkimusten perusteella. Suunnitelmaa tehdessä käydään läpi hoitokäytännöt sekä arvioidaan lapsen vointi, äidin suhtautuminen synnytykseen, odotukset, toiveet ja pelot. Artikkeliin sisältyy piirroskuva sikiön kulusta synnytykanavassa, valokuvia ponnistusasennoista sekä animaaatio vauvan syntymästä.

Riskitekijöinä bakteeritulehdukset

Raskauden ei pitäisi lisätä virtsatietulehduksen riskiä, mutta raskauden aikana tulehdus voi helpommin levitä munuaistulehdukseksi. Lapsi voi hoitamattoman virtsatietulehduksen seurauksena syntyä myös ennenaikaisesti tai pienipainoisena. Hoitamaton klamydiatulehdus, B-ryhmän streptokokkitulehdus, bakteerivaginoosi tai mykoplasma voivayt aiheuttaa lapsiveden menon ennenaikaisesti sekä lisätä myös ennenaikaisen synnytyksen vaaraa. Kuppa aiheuttaa useimmiten sikiön kuoleman tai vakavan sairauden vastasyntyneelle. Listeriaan liittyy vakavimmillaan keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen ja sikiökuoleman vaara. Äidille listeria on yleensä vaaraton.

Rintaruokinnan edut

Rintaruokinnasta on hyötyä niin lapselle kuin äidillekin. Äidinmaito on vauvalle parasta ravintoa, sillä se sisältää kaikki perusaineet, mutta ei mitään liikaa. Äidinmaito suojaa lasta infektioilta, allergioilta sekä vatsavaivoilta. Rintaruokinta myös edistää äidin palautumista synnytyksestä: kohtu supistuu normaalin kokoiseksi, synnytyksen jälkeisen verenvuodon riski pienenee ja paino putoaa helpommin.

Lantionpohjan lihasten hallinta

Raskauden aikana lantionpohjaan kohdistuu pitkäaikainen paine ja hormonaaliset muutokset heikentävät lihasten supistusvoimaa. Lantionpohjan lihasten harjoittaminen auttaa ennaltaehkäisemään virtsankarkailua. Lisäksi lihasten jäntevyys paranee ja kuntoutuminen synnytyksen jälkeen nopeutuu. Lantionpohjan lihasten hallinta auttaa myös synnytyksen ponnistusvaiheessa löytämään oikean ponnistussuunnan.

Lasta odottavien yleiseimpiä askarruttavia asioita

Koko raskauden kulun äitiä ja isää saattavat askarruttaa monet asiat. Tähän artikkeliin on kerätty tietoa tavallisimmista asioista, joihin liittyviä kysymyksiä tehdään raskaudenaikaisista yleisistä tuntemuksista. Kerätty tieto ja kokemus toimivat rauhoittavana ensitietona lasta odottaville. Artikkeli sisältää piirretyn kuvan, käsitekartan, synnytyspelkoihin vaikuttavista asioista.

information page
- Tilastotietoa
- Synnytykseen osallistuminen - isä tai tukihenkilö sairaalassa
- Syitä yhdynnän välttämiseen raskausaikana
guide
- Liikunta synnytyksen jälkeen
- Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
- Taulukko 6. Rokotusten todelliset vasta-aiheet (yleiset kontraindikaatiot)
magazine article
- Raskaana olevilla on oikeus turvallisiin työoloihin
- Matkailla voi raskaanakin
- Raskauden aikainen ruokavalio - ansoja täynnä?
test
educational material
research activity
- Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
- Tieteelliset raportit ja selvitykset