Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- beverages
beverages
- tea (1)
- alcoholic beverages (14)
- coffee (2)
- non-alcoholic beverages (2)
- drinking water (24)
- soft drinks (4)
Uusin eväin ruokavalion muutoksiin - poimintoja Finravinto 2002 -tutkimuksen tuloksista

Aikuisväestön uusimman terveystutkimuksen mukaan lihavuus on yleistä ja kolesterolitason vuosikymmeniä jatkunut lasku on pysähtynyt. Artikkelissa käsitellään joitakin piirteitä aikuisväestön...

Diabeetikon terveelliset ruokavalinnat

Hoitosuositus diabeetikolle sopivasta ruokavaliosta.

Ruokavalion erityissuosituksia

Maksan, tiettyjen kalojen, sakariinin, syklamaatin sekä alkoholin käyttöä raskausaikana tulee rajoittaa sikiön kasvun ja kehityksen turvallisuuden takaamiseksi. Kahvia kannattaa juoda kohtuudella.

Liikakilot kasvavana haasteena

Suomalaisista miehistä 66% ja naisista 49% ovat vähintään lievästi lihavia. Lihomiselle alttiita väestöryhmiä ovat nuoret aikuiset, vähiten koulutetut, liikapainoisten vanhempien lapset, tupakoinnin...

Uutisia, Kansanterveyslehti 7/2004

Kansanterveyslaitoksen tiedotuslehti Kansanterveys on ilmestynyt kymmenen vuotta. Lehti on selvästi täyttänyt sille asetetun tehtävän, eli kertonut KTL:n asiantuntijoiden ja yhteistyökumppaneiden toimesta ajankohtaisista...

Ravitsemussuositusten tausta

Ravitsemussuositusten tavoitteena on määritellä väestön ja väestöryhmien hyvä ravintoaineiden saanti sekä tarkastella tavoitteita väestön terveyden edistämiseksi. Suositukset on laadittu...

Fineli -elintarvikkeiden koostumustietopankki

Fineli on Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietopankki, joka sisältää tietoa suomalaisten ja Suomessa käytettävien elintarvikkeiden ravintoainekoostumuksesta.

KTL vastaa: Mitkä ovat turvallisen alkoholin kulutuksen rajat?

Nyrkkisääntönä riskirajoista voidaan pitää miehillä 25 ja naisilla 16 annosta jotain alkoholijuomaa viikossa. Yksi annos on esimerkiksi 4 cl väkevää juomaa, 12 cl mietoa viiniä tai pullo olutta.

Joulujuomia kohtuudella

Alkoholin kulutus on lisääntynyt tänä vuonna huomattavasti. Ennusteiden mukaan alkoholin kokonaiskulutus noussee lähes litran henkilöä kohti viime vuodesta. Eniten alkoholia ostetaan jouluviikolla.

Vuoden 2004 alkoholin hinnan alennus näkyy työikäisten alkoholinkäytössä

Alkoholin hinnan alennus vuonna 2004 on lisännyt erityisesti keski-ikäisten miesten ja naisten alkoholinkäyttöä. Eri koulutusryhmissä nähdyt erot miesten alkoholin käytössä ovat tasoittuneet alimman...

information page
- Alkoholin suurkuluttaja
- Alkoholijuomien aiheuttamat yliherkkyysreaktiot
- Unettomuus ja unihäiriöt ovat yleisiä
magazine article
- KTL vastaa: Mitkä ovat turvallisen alkoholin kulutuksen rajat?
- Joulujuomia kohtuudella
- Allergisen joulu