Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (kulutus ja käyttö)
(kulutus ja käyttö)
- smoking (179)
- eating arrangement (25)
- (hyödyntäminen) (1)
- (konsumtion) (95)
Mini-interventio

Mini-interventiolla tarkoitetaan terveydenhuollossa tapahtuvaa alkoholin käytön puheeksiottoa, riskikulutukseen kohdistettua neuvontaa ja kulutuksen seurantaa.

Alkoholilaskuri

Alkoholilaskurilla voit arvioida, ylittääkö säännöllinen alkoholinkulutuksesi riskirajan.

Tupakkateollisuus ja mainonnan kohderyhmät

Tupakkateollisuus suhtautuu ristiriitaisesti tupakkamainontaan ja myynninedistämisen rajoituksiin. Vaikka tupakkateollisuus vastustaa kaikkia mainontaansa rajoittavia toimia voimakkaasti, se samalla kiistää mainonnan vaikutuksen kulutukseen.

Tupakointi ja seksi

Tupakointi vaikuttaa naisen ja miehen hedelmällisyyteen, miehen potenssiin, raskaana olevien naisten terveyteen, syntymättömän lapsen ja pienten lasten terveyteen.

Tupakasta vieroitus

Tupakointi aloitetaan useimmiten aikuistumisen kynnyksellä. Aloittamiseen vaikuttavat paljolti kotoa ja kaveripiiristä saatu esimerkki, mutta vakiinnuttuaan päivittäiseksi tupakointia pitää yllä riippuvuus nikotiinista. Kemiallisen riippuvuuden lisäksi tupakointia ylläpitää sen muodostuminen päivittäisiin toimintoihin ja sosiaalisiin tilanteisiin liittyväksi tavaksi.

Tupakointi ja iho

Tupakointi muuttaa ihon kalpeaksi ja harmahtavaksi ja edistää erityisesti kasvojen alueen rypistymistä. Siksi tupakoija yleensä näyttää ikäistään vanhemmalta.

Kuolleisuus

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen merkittävin kuolleisuutta aiheuttava sairausryhmä. Tulokset perustuvat Tilastokeskuksen aineistoon vuosilta 2000─2003.

Tupakoinnin terveyshaitat naisella

Tupakointiin liittyvät terveyshaitat näkyvät usein ensimmäiseksi suussa, joka joutuu eniten tekemisiin tupakansavun kanssa. Pahanhajuinen hengitys on tupakoitsijoilla tavallinen kosmeettinen tekijä hampaiden kellastumisen ohella. Merkittävimmät terveyshaitat ilmenevät naisilla keuhkoissa; keuhkosyöpäriski kasvaa, mutta tupakoivilla naisilla myös kohdunkaulansyöpää on enemmän. On hyvä tietää tupakoinnin ihoa vanhentavasta vaikutuksesta. Tupakoiva nainen näyttää usein ikäistään noin 10 vuotta vanhemmalta.

Tupakkariippuvuuden tärkein aiheuttaja on nikotiini

Tupakkariippuvuuden keskeisin aiheuttaja on keskushermostoa stimuloiva nikotiini, joka on hermojen välittäjäaine asetyylikoliinin kaltainen aine. Nikotiiniriippuvuuden voimakkuuteen vaikuttavat keskushermoston herkkyys nikotiinille ja nikotiinin erittymisnopeus maksassa.

Tupakansavu työympäristössä

Sydänsairaudet ovat suurin työpaikan tupakansavusta johtuva kuoleman aiheuttaja. Nämä kuolemat voidaan estää, jos työpaikka on savuton.

information page
magazine article
- Kouluruokailusta päivän virkistyshetki
- Päihteiden käyttö ja muu samanaikainen mielenterveyden häiriö
- Pääkirjoitus: Huumetilanne helpottumassa, mutta haasteita riittää!
frequently asked questions
guide
- Uudet kouluruokailusuositukset korostavat kouluaikaisen ruokailun tärkeyttä oppilaan työvireydelle
- Ravitsemussuositukset ruokakulttuurin muutoksissa