Apunavigaatio
Leivänmurupolku
feeding
- bottle feeding (1)
- breast-feeding (28)
Rintaruokinnan pulmatilanteet ja äidin ohjanta
Imetyksen yhteydessä voi ilmetä monenlaisia ongelmatilanteita. Ne voivat liittyä esimerkiksi rintojen arkuuteen, niiden rakenteeseen tai rikkoutuneeseen ihoon. Maitotiehyt voivat myös tukkeutua tai maitoa tulee liian vuolaasti. Imetyksen pulmatilanteisiin voi auttaa esim. imetysasentojen vaihtaminen, sopiva imetystiheys sekä rauhallinen imetystilanne.
Vauvan virottaminen rinnasta
Moni vauva harventaa ja lopettaa imemisen ajan mittaan aivan itse. Jos vauva kuitenkin täytyy vierottaa rinnasta, tee se vähitellen. Se on molemmille helpompaa ja hellävaraisempaa. Joissain harvinaisissa tapauksissa, esim. lääkityksen takia, vauva on tarpeen vierottaa rinnasta nopeasti.
Rintojen hoito-ohjeita
Jotta rinnat pysyisivät terveenä, huolehdi siitä, että imetysasento on oikea ja vauvan imemisote on hyvä. Lisäksi rintojen tulee olla puhtaat, lämpimät ja tuetut ja niiden tulee tyhjentyä säännöllisesti.
Vauvan röyhtäyttäminen
Vauvan ilmavaivoja voi ehkäistä nostamalla hänet pystyasentoon kesken syötön tai sen jälkeen. Useimmat vauvat kuitenkin imevät rintaa niin tiiviisti, etteivät he saa ilmaa vatsaansa. Tällöin vauvaa ei tarvitse röyhtäyttää. Artikkeliin sisältyy myös valokuva tavallisimmasta röyhtäyttämisasennosta.
Rintaruokintaan yhdistettyjä vääriä väittämiä ja oletuksia
Imetykseen liittyy vääriä uskomuksia ja ennakkoluuloja. Niiden ei pidä antaa vaikuttaa omaan imetykseen. Usein se, joka esittää luulojaan, ei tiedä tarpeeksi asiasta.
Rintaruokinta vauvan tahtiin!
Valmistaudu imettämään vauvaasi tämän omassa tahdissa. Anna vauvasi myös määrätä syötön pituus.Vauvat syövät eri aterioilla eri tavoin - emmehän itsekään syö aina saman suuruisia aterioita. Opettele arvioimaan vauvan tarpeita hänen käytöksestään, älä kellosta. Vauvan syömän maitomäärän voit arvioida tarkkailemalla, millainen vauva on ennen syöttöä ja syötön jälkeen sekä millainen rinta on ennen syöttöä ja syötön jälkeen. Lisäksi vauvan tulisi kastella vähintään kuusi vaippaa vuorokaudessa.
Rintojen tyhjennys käsin ja pumpulla
Imettämisen lisäksi rinnat voi tyhjentää käsin tai rintapumpun avulla. Tyhjennys on tarpeen esimerkiksi silloin, jos vauva ei osaa tai jaksa imeä rintaa, et jostain syystä voi imettää tai jos haluat lisätä maidoneritystä. Rinnantyhjennys käsin tai pumpulla vie enemmän aikaa kuin imettämällä: noin 20 - 30 minuuttia.
Rintaruokinnan keskeiset perusasiat
On tärkeää, että vauva saa ternimaitoa eli kolostrumia mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen. Kolostrum mm. nostaa vauvan verensokeria ja sisältää vasta-aineita erilaisia taudinaiheuttajia vastaan. Äidinmaidon erittyminen riippuu siitä, kuinka paljon rintarauhasta stimuloidaan. Mitä useammin vauva imee rintaa, sitä enemmän maitoa erittyy. Imemisen seurauksena äidin aivolisäke alkaa tuottaa kahta hormonia: prolaktiinia ja oksitosiinia. Prolaktiini käynnistää maidon erityksen ja vastaa sen riittävyydestä koko imetyksen ajan, oksitosiini säätelee maidon herumista. Artikkelissa on esitetty piiroskuvien avulla rinnan rakenne ja maidon eritykseen vaikuttavat hormonit.
Tupakointi ja imetys
Tupakointi vaikuttaa haitallisesti imetykseen vähentäen maidon eritystä. Tupakoivan äidin lapsi saa imeä pahalta maistuvaa maitoa. Lapsilla on enemmän päivittäin koliikkeja ja lapset ovat itkuisia ja helposti ärtyviä.
Raskauden aikainen ruokavalio/ Ravitsemus
Raskaudenaikaisen ravitsemuksen tavoitteena on syntyvän lapsen kasvun ja kehityksen sekä äidin hyvinvoinnin turvaaminen. Raskausaika tarjoaa myös oivan mahdollisuuden koko perheen elintapojen ja ruokatottumusten tarkasteluun.
information page
guide
- Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
- Raskaana olevien ja imettävien äitien rokottaminen
- Taulukko 7. Tilanteita, jotka eivät ole vasta-aiheisia rokottamiselle
magazine article
- Tyypin 1 diabetes lisääntyy yhä - Auttaako pitempi imetys?
- Mitä suomalaiset vauvat syövät?
- Imetyksen edistämisellä parempaa kansanterveyttä