Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

physical training

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

261 hits

pages

Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille

Säännöllinen liikunta on hyväksi terveydelle, olipa kyseessä normaali- tai ylipainoinen ihminen. Painonhallinnassa säännöllinen liikunta on välttämättömyys, jotta pudonneet kilot eivät tule takaisin.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Linkit

Linkkejä sivustoille, joissa opastetaan sairauksien ehkäisyyn liikunnan avulla.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tietoa terveysliikunnasta

Terveysliikuntaa on kaikki fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Sen tavoite ei ole suorituskyvyn parantaminen, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Lisätietoa

Suomenkielisiä kirjoja, valikoima lasten liikunnasta.

UKK-instituutti
1.1.2006 → (perheet), (terveydenhuollon asiantuntijat (lukuun ottamatta sairaanhoitoa)), (urheilu- ja liikunnanohjaajat), (vanhemmat)
information page

Liikunnan vaikutukset

Tässä osiossa käsitellään liikunnan vaikutusta ihmisen yleiseen hyvinvointiin.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Hiirijumppa

Aktiivisia rentoutusliikkeitä lihasten rentouttamiseksi.

Työterveyslaitos
18.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Astmaatikolle sopii kevyt liikunta

Astma ja keuhkoahtaumatauti eivät ole esteitä liikunnan harrastamiselle. Sopiva liikunta parantaa peruskuntoa, vähentää rasitusperäisiä hengitystieoireita ja jopa estää sairauden etenemistä.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Elintapojen merkitys diabeteksen hoidossa

Diabeteksen hoitoon kuuluu terveiden elintapojen noudattaminen. Oikealla syömisellä ja liikunnalla on suuri merkitys diabeteksen hoidossa.

Oulun Omahoito / Oulun seudun ammattikorkeakoulu
1.1.2008 → (kansalaiset)
information page

Vapaa-ajan liikunta

Vapaa-ajan liikunta on yleistynyt viimeksi kuluneiden 30 vuoden aikana. Samalla työhön liittyvä ruumiillinen rasitus ja työmatkaliikunta sekä muu arkiliikunta ovat vähentyneet.

Kansanterveyslaitos
29.8.2008 → (kansalaiset)
information page

Mitä on katkokävely?

Katkokävelyllä tarkoitetaan jalkoihin, useimmiten pohkeeseen, rasituksessa ilmaantuvaa hapenpuutteesta johtuvaa kipua.

Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
guide
261 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us