Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (utlåtanden)
(utlåtanden)
Liikuntaa lääkärin reseptillä kannattavaa vai ei?
Liikuntareseptejä koskevien vaikuttavuustutkimusten mukaan reseptien käyttö lisää potilaiden fyysistä aktiivisuutta tavanomaiseen vastaanottokäyntiin verrattuna ainakin lyhyellä aikavälillä. Terveydenhuollon kannalta keskeistä kuitenkin on, millä kustannuksilla tämä saadaan aikaan.
Ohjeita ja suosituksia
Ohjeita ja suosituksia terveyden ammattilaisille tartuntataudeista, rokottamisesta ja ympäristöterveydestä.
Liikunnan ja terveyden annos-vaste-suhteet terveysliikunnan annostelun perustana
Kun liikuntaa käytetään terveyden edistämisessä, on tunnettava minkälaista liikuntaa tarvitaan haluttujen terveysvaikutusten aikaan saamiseksi, toisin sanoen liikunnan ja terveyden väliset annos-vastesuhteet. Liikunnan annos määritetään tavallisesti sen kestoajan, toistotiheyden, kuormittavuuden ja liikuntamuodon mukaan.
Influenssarokotukset lääketieteellisille riskiryhmille
Riskiryhmien jokavuotinen rokottaminen influenssaa vastaan on tehokkain tapa vähentää influenssaepidemian vaikutuksia. Maksuttomia influenssarokotteita on tarjottu syksystä 2002 lääketieteellisten riskiryhmien lisäksi...
Tekstissä esiintyvät alaviitteet -Lista
Lista tekstissä esiintyvistä alaviitteistä.
Raskauden aikainen ruokavalio - ansoja täynnä?
Hyvä ravitsemus raskauden aikana turvaa sikiön normaalin kasvun ja hyvinvoinnin. Ravitsemustila vaikuttaa myös raskauden kulkuun, äidin synnytyksestä toipumiseen ja imetykseen. Huono ravitsemustasapaino on liitetty...
MIKSTRA-ohjelma muuttanut hoitokäytäntöjä
Mikrobilääkehoidon Strategiat -ohjelma MIKSTRA on kansainvälisesti ainutlaatuinen hanke. Siinä on maanlaajuisesti ja pitkäjänteisesti kerätty tietoa avohoidon infektioiden diagnostiikasta ja hoidosta ja pyritty...
Pääkirjoitus: Ajatuksia ravintokeskustelusta
Ravinnon ja terveyden välinen julkinen keskustelu käy vilkkaana. Terveysasiat kiinnostavat. Ruoka on läheinen asia, osa elämäämme ja kulttuuriamme. Kansalaisyhteiskunnassamme ravinnon ja terveyden välisistä...
Käyväksi hoidoksi käyvät terveet elintavat
Terveydenhuollon palveluista suurin osa kohdistuu kroonisten sairauksien hoitoon. Ravinto- ja liikuntatottumukset, tupakka ja päihteet ovat useimpien kroonisten sairauksien taustalla. Terveydenhuollon mahdollisuudet osallistua näiden...
Fyysinen aktiivisuus 5-6 ja 10-12-vuotiaiden lasten keskuudessa
Useissa maissa lasten liikuntasuositukset koostuvat vähintään 60 minuutin päivittäisestä liikuntakertymästä sekä keskiraskaasta ja raskaasta liikunnasta useana päivänä viikon aikana. Lisäksi luustoa ja lihaksistoa kuormittavaa sekä liikkuvuutta lisäävää liikuntaa tulisi harrastaa ainakin kaksi kertaa viikossa.
information page
guide
fill-in form
magazine article
- Pääkirjoitus: Ruokapyramideja rakennellaan
- Täsmälliset suositukset edistävät hoitokäytäntöjen muuttamista
- MIKÄ LAJI? Lihasvoimaharjoittelu
news
- Suomalaiset terveysliikuntasuositukset ajan tasalla
- Uusi kestävyysliikunnan annoslaskuri
- Fyysinen aktiivisuus 5-6 ja 10-12-vuotiaiden lasten keskuudessa