Apunavigaatio
Leivänmurupolku
fruit
- berries (20)
Vitamiinit kohdallaan suomalaisessa ruokavaliossa

Finravinto 2002 -tutkimus osoitti, että suomalaiset saavat ruokavaliostaan vitamiineja suositusten mukaan. Folaatin saanti jäi kuitenkin alle suosituksen. Folaatin saantia voi parantaa lisäämällä täysjyväisten...

Työaikainen ruokailu Suomessa/ Aterian ravitsemuksellinen laatu

Suositeltavaan ruokavalioon katsotaan kuuluvaksi mm. tuoreiden vihannesten ja hedelmien syöminen päivittäin ja kalan syöminen pari kertaa viikossa. Myös keitetyn perunan käyttöä pidetään...

Ruokamittoja

Annoskirjan pääosan muodostaa elintarvikkeiden tarjoiluannos-, kappalepaino-, tilavuus- ja pakkauskokotiedoista koottu taulukko. Taulukkoon on sisällytetty Finravinto 2002 -tutkimuksesta suomalaisten miesten ja naisten...

Pakkauskokoja

Elintavikkeiden pakkauskokoja: kasvikset, hedelmät ja marjat, maitotuotteet, rasvat, liha, kala, kana, muna, viljavalmisteet, makeiset ja sekalaiset.

Ruoka-aineiden hävikkien ja painomuutosten arvioiminen

Ruoka-aineiden hävikkien ja painomuutosten arvioiminen ruoanvalmistuksessa.

Finravinto 2002 -tutkimus

Kansanterveyslaitos on seurannut suomalaisen työikäisen väestön kroonisten sairauksien riskitekijöitä sekä yleistä terveydentilaa viiden vuoden välein toteutetuissa väestötutkimuksissa. Näiden F

Suomalaisten miesten ja naisten keskimääräinen elintarvikkeiden kulutus

Suomalaisten miesten ja naisten keskimääräinen elintarvikkeiden kulutus.

Elintarviketaulukko, sisällysluettelo

Elintarviketaulukon sisällysluettelo

Aikuisväestön terveyskäyttäytymisseurannan julkaisuluettelo

Aikuisväestön terveyskäyttäytymisseurannan (AVTK) julkaisuluettelo 1979 - 2005 viitelistana.

Finravinto 2002 -tutkimuksen raportti

Kansanterveyslaitos on seurannut suomalaisen työikäisen väestön kroonisten sairauksien riskitekijöitä sekä yleistä terveydentilaa viiden vuoden välein toteutetuissa väestötutkimuksissa.

information page
- Marjojen ja hedelmien käyttö
- Ruokakolmio - ruoka-aineita oikeassa suhteessa!
- Marjat, hedelmät, soseet, hillot
test
organizational info
guide
- Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan
- Ruokapyramideja rakennellaan
- Ravitsemussuositusten tausta