Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(tiedollinen luonti)

[RESULTS_OTHER_LANGUAGES][FINNISH] [SWEDISH] [ENGLISH]

[SEARCH_RESULTS]

542 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

Pisteytys puolitandem

Pisteytys ja kirjaaminen. Ohjeet.

Kansanterveyslaitos
19.8.2008 → (asiantuntijat)
(anvisning eller handbok)

Mikrobiologiset muuttujat valvontatutkimuksissa

Mikrobiologiset määritykset ovat talousveden laadun valvonnassa tärkeimpiä ja tiheimmin tehtäviä määrityksiä. Jatkuvaa valvontaa tarvitaan, sillä mikrobien esiintyvyys on yleensä lyhytkestoista ja...

Kansanterveyslaitos
20.9.2006 → (kansalaiset)
(informationssida)

Pisteytys jalat rinnakkain

Tasapainotesti: pisteytys ja kirjaaminen.

Kansanterveyslaitos
19.8.2008 → (asiantuntijat)
(anvisning eller handbok)

Tutkimustausta

UKK-kävelytesti on kehitetty tieteellisen tutkimussarjan pohjalta. Eri osatutkimuksissa tunnistettiin ensin ne tekijät ja ominaisuudet, jotka liittyivät kävelysuoritukseen ja henkilöön ja joilla oli yhteys aerobiseen kuntoon.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
(test)

Aikuisten luuliikuntasuositus

Aikuisilla tavoitteena on luiden vahvistaminen ja lihaskunnon kehittäminen. Tähän heille suositellaan painoa kantavia, erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, step-aerobiciä ja tanssia sekä kuntosaliharjoittelua.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
(anvisning eller handbok)

Suoritusohje: kävelynopeustesti

Kävelynopeuden mittaamista varten tarvitaan vapaata tilaa noin 3 metriä. Ennen testiä merkitään lattiaan teipillä 2,44 m rata. Kävelyradan päässä tulee lisäksi olla vapaata tilaa vähintään 60 cm. Kävelynopeustesti tehdään henkilöille, jotka pystyvät...

Kansanterveyslaitos
19.8.2008 → (asiantuntijat)
(anvisning eller handbok)

Pitkät työpäivät - terveyshaittojen estäminen

Ylitöiden ja pitkien työpäivien määrä on Suomessa kasvanut 1990-luvulla: syksyllä 1999 kaikista miesten tekemistä työpäivistä hieman yli kolmannes ja naisten työpäivistä joka viides kesti yli yhdeksän tuntia. Pitkät työpäivät ovat muodostumassa vakavaksi terveysriskiksi.

Työterveyslaitos
12.9.2006 → (kansalaiset)
(informationssida)

Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen

Tasapaino on liikkumisen perusta, jota harjoittelu voi parantaa läpi elämän. Tasapainoa kehittää mikä tahansa liikkumismuoto, joka edellyttää vartalon pystyasennon hallintaa.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
(informationssida)

Lasten ja nuorten luuliikuntasuositus

Lapsilla ja kasvavilla nuorilla tavoitteena on luiden ja lihasten vahvistaminen sekä liikunnallisten perustaitojen kehittäminen. Heille suositellaan erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua ja telinevoimistelun alkeita.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
(anvisning eller handbok)

Pisteytys ja kirjaaminen

Tasapainotesti Tandemin pisteytys ja kirjaaminen. Ohjeet.

Kansanterveyslaitos
19.8.2008 → (asiantuntijat)
(anvisning eller handbok)
542 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

© [PUBLISHER_INFO][ABOUT_US]