Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (luonti)
- (tiedollinen luonti)
(tiedollinen luonti)
- measurement (7)
- determination (3)
- patenting (1)
- settlement of matters (5)
- research activity (466)
- organisation (1)
- (konstaterande) (1)
- urban planning (7)
- documentation (1)
- (testning) (14)
- archiving (3)
- calculation (1)
- registering (10)
- preparation, legislation (1)
- writing (2)
- (provtagning) (14)
- (kuvantaminen) (5)
- training (28)
- compilation of statistics (1)
KTL:n palvelutoiminta/ Hometalot
Kansanterveyslaitoksen Ympäristömikrobiologian (YMB) laboratoriossa tehdään tutkimustyön ohella mahdollisuuksien mukaan asiakkaiden toimeksiannosta kosteusvauriokuntoarvioita ja mikrobinäytteiden analysointia.
Liikunta ja iän tuomat muutokset
Liikunta ei estä vanhenemista, mutta se voi pienentää ikääntymiseen liittyvien muutosten astetta ja seurauksia. Liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista.
Potilastutkimukset
Työterveyslaitoksessa tutkitaan potilaita, joilla epäillään työperäisten altisteiden aiheuttamia ammattitauteja. Näitä ovat esimerkiksi eri allergeenien ja kemikaalien aiheuttamat ihottuma-, ammattinuha- ja astmatapaukset sekä hermostosairaudet.
Suomalaiset terveysliikuntasuositukset ajan tasalla
Puoli tuntia päivässä reipasta kävelyä tai vähintään komesti viikossa puolen tunnin hikiliikunta riittää terveysliikunnaksi. Näiden Suomessa käytössä olevien liikuntasuositusten tavoitteena on konkretisoida liikunnan minimimäärä, jolla voi saavuttaa terveysvaikutuksia.
Työikäisten ravinnonsaanti ja ravitsemustila
Tutkimusten mukaan työikäiset saavat rasvaa ja proteiinia edelleen hieman suositeltua enemmän. Pehmeiden rasvojen käytön kasvusta huolimatta kovaa rasvaa saadaan etenkin piilorasvan muodossa.
Ikääntyvien luuliikuntasuositus
Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.
Kantakokoelmanäyte ja siitä tehtävät maksuttomat määritykset (HIV)
Kantakokoelmanäytteet: Epidemioiden varhaiseksi toteamiseksi sekä torjuntaohjelmien suunnittelemiseksi ja toteuttamiseksi seurataan eräiden mikrobien tarkkaa tyyppijakaumaa tai lääkeherkkyysominaisuuksia keskitetysti.
Pisteytys ja kirjaus
Kaikki tulokset kirjataan sadasosasekunnin tarkkuudella. Tulos tulkitaan nopeamman omaan tahtiin kävellyn suorituksen perusteella. Jos testattava käyttää kävelyyn apuvälinettä (keppi, sauva, rollaattori), kävelytestin sujuminen...
Malli rokotusten kirjaamisesta
Yleisen rokotusohjelman mukaiset rokotukset kirjataan käyttämällä sosiaali- ja terveysministeriön asetuksessa mainittuja lyhenteitä sekä kauppanimiä.
Lantionpohjan lihasten hallinta
Raskauden aikana lantionpohjaan kohdistuu pitkäaikainen paine ja hormonaaliset muutokset heikentävät lihasten supistusvoimaa. Lantionpohjan lihasten harjoittaminen auttaa ennaltaehkäisemään virtsankarkailua. Lisäksi lihasten jäntevyys paranee ja kuntoutuminen synnytyksen jälkeen nopeutuu. Lantionpohjan lihasten hallinta auttaa myös synnytyksen ponnistusvaiheessa löytämään oikean ponnistussuunnan.
information page
magazine article
- Epidemiaselvitys voi edistää vesijohtoverkoston kunnossapitoa
- Pääkirjoitus: Interventiotutkimusten merkitys terveyden edistämisessä
- MIKÄ LAJI? Lihasvoimaharjoittelu
test
news
- Lihasvoiman yhteys metabolisen oireyhtymän (MBO) ilmaantuvuuteen miehillä
- Lasten ja nuorten kasvava vyötärön ympärys - tiestikö sen olevan terveysriski?
- Vauhdikas ja hidas voimaharjoittelu – suoritusnopeuden vaikutus varttuneiden naisten luun tiheyteen
guide
- Näytteenotto ja -käsittelyohjeet
- Sosiaali- ja terveysministeriön asetus rokotuksista ja tartuntatautien raskaudenaikaisesta seulonnasta
research activity
- Ravitsemuksellinen riskinarviointi
- Hoito- ja toimintasuositukset terveyskeskuksissa
- Mielialahäiriöiden tutkimus