Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (luonti)
(luonti)
- (paikalleen laittava luonti) (42)
- (koneellinen luonti) (1)
- (tiedollinen luonti) (542)
- work (119)
Tutkimustausta

UKK-kävelytesti on kehitetty tieteellisen tutkimussarjan pohjalta. Eri osatutkimuksissa tunnistettiin ensin ne tekijät ja ominaisuudet, jotka liittyivät kävelysuoritukseen ja henkilöön ja joilla oli yhteys aerobiseen kuntoon.

Aikuisten luuliikuntasuositus

Aikuisilla tavoitteena on luiden vahvistaminen ja lihaskunnon kehittäminen. Tähän heille suositellaan painoa kantavia, erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, step-aerobiciä ja tanssia sekä kuntosaliharjoittelua.

Konstit ovat monet, kun kolottaa

Vuonna 2000 tehdyssä Työ ja terveys -tutkimuksessa ilmeni, että 72 %:lla haastatelluista (2900 henkilöä) oli viimeisen kuukauden aikana ollut pitkäaikaisia tai toistuvia liikuntaelinoireita. Oireilevien määrä oli lisääntynyt muutamalla prosentilla vuoden 1997 kyselyyn verrattuna. Yleisempiä vaivoja olivat niska-hartia-vaivat, joita oli yli puolella haastatelluista.

Lasten ja nuorten luuliikuntasuositus

Lapsilla ja kasvavilla nuorilla tavoitteena on luiden ja lihasten vahvistaminen sekä liikunnallisten perustaitojen kehittäminen. Heille suositellaan erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua ja telinevoimistelun alkeita.

Liikunta ja iän tuomat muutokset

Liikunta ei estä vanhenemista, mutta se voi pienentää ikääntymiseen liittyvien muutosten astetta ja seurauksia. Liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista.

Tieteellinen neuvosto edistää yhteistyötä

Kansanterveyslaitoksen tieteellisen neuvoston tehtävänä on edistää laitoksen ja sen sidosryhmien välistä yhteistyötä. Neuvosto kokoontuu kahdesta kolmeen kertaa vuodessa. Tieteelliseen neuvostoon kuuluvat...

Ohje tapaturmatilanteisiin

Ohje tapaturmatilanteisiin. Tetanusprofylaksi ihovaurioiden yhteydessä.

Terveysliikuntasuositus

UKK-liikuntapiirakka on uusi tapa hahmottaa terveysliikunnan suositus. Tavoitteena on terveyskunnon tasapainoinen kehitys.

Teollinen valmistustyö aiheuttaa eniten metalliallergiaa

Teollisen valmistustyön katsotaan aiheuttavan eniten metalliallergiaa. Työperäisestä metalliallergiasta johtuvan kosketusihottuman syynä ovat tavallisimmin nikkeli, koboltti ja kromi sekä niiden yhdisteet. Eniten metallien aiheuttamaa allergista ihottumaa on rakennus- ja sähkötöissä, jalkine- ja nahkatyössä sekä konepaja- ja rakennusmetallityössä.

Kantakokoelmanäyte ja siitä tehtävät maksuttomat määritykset (HIV)

Kantakokoelmanäytteet: Epidemioiden varhaiseksi toteamiseksi sekä torjuntaohjelmien suunnittelemiseksi ja toteuttamiseksi seurataan eräiden mikrobien tarkkaa tyyppijakaumaa tai lääkeherkkyysominaisuuksia keskitetysti.

information page
magazine article
- MIKÄ LAJI? Lihasvoimaharjoittelu
- Epidemiaselvitys voi edistää vesijohtoverkoston kunnossapitoa
- Pääkirjoitus: Interventiotutkimusten merkitys terveyden edistämisessä
test
news
- Lihasvoiman yhteys metabolisen oireyhtymän (MBO) ilmaantuvuuteen miehillä
- Lasten ja nuorten kasvava vyötärön ympärys - tiestikö sen olevan terveysriski?