Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (luonti)
(luonti)
- (paikalleen laittava luonti) (42)
- (koneellinen luonti) (1)
- (tiedollinen luonti) (542)
- work (119)
Uusi kestävyysliikunnan annoslaskuri
Terveysliikkujalle suositeltava liikunnan perusannos on 30 minuuttia kohtuuteholla päivittäin tai lähes päivittäin, yhdessä tai useammassa vähintään 10 minuutin jaksossa. Energiankulutuksen kannalta perussuositus tarkoittaa 1000 kcal:n (4,2MJ) viikkoannosta.
Työelämässä tarvitaan eri-ikäisten yhteistyötä
Sukupolvien välisen yhteistyön tarve tiedon, osaamisen ja kokemusten siirrossa korostuu, kun yhä enemmän ikääntyviä siirtyy eläkkeelle. Työelämässä tarvitaan sekä nuorten että ikääntyvien osaamista ja taitoja.
Ikääntyvien luuliikuntasuositus
Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.
Portaaleita ja linkkikokoelmia
Internetissä olevia terveyteen liittyviä portaaleja ja linkkikokoelmia.
Johtamisessa on tärkeää oikeudenmukaisuus
Voidaan sanoa, että johtaminen on onnistunut, jos asetetut tavoitteet saavutetaan annetuilla resursseilla, mutta näin yksinkertainen ei asia ole. Johtaminen on päätöksentekoa ja ihmisten toiminnan ohjaamista, ristiriitojen sovittelua ja tavoitteiden asettamista. Mikä näissä asioissa on niin vaikeaa?
Autonasentajan tehtävät
Tietokortti autonasentajan tehtävistä
Työperäiset unihäiriöt ovat yleistyneet - mistä kunnon UNET?
Työperäiset unihäiriöt näyttävät olevan uusi tietotyön ja siihen liittyvän 24 tunnin tietoyhteiskunnan mukanaan tuoma epidemia. Artikkelissa yritetään mm. löytää keinoja unihäiriöiden vähentämiseksi.
HIV-alatyyppi
Hiv-alatyyppimääritykseen tarvitaan 10 ml kokoverta EDTA-vakuumiputkessa. Näyteputki asetetaan muoviseen kuljetuskoteloon, joka kääritään selluloosavanuun ja laitetaan muoviseen salpapussiin. Verivarotoimia ilmaiseva...
Miten työstressin fysiologisia vaikutuksia voidaan arvioida?
Työstressin fysiologisten vaikutusten arviointi on käytännössä työkuorman ja sen aiheuttaman kuormittuneisuuden arviointia. Haitallista työkuormitusta voivat aiheuttaa työn vaatimusten ja niistä selviytymisen välinen ristiriita, liian yksitoikkoinen työ, rasittava fyysinen kuormitus, huonot tai poikkeavat työolot tai hankalat työajat. Fysiologisessa mittaamisessa on kiinnitetty yhä enemmän huomiota työnteon aikaisten mittausten ohella palautumisen ja elpymisen seurantaan. Joidenkin tutkijoiden mukaan palautumisen monitorointi olisi paras tapa arvioida työstressin aiheuttamia terveyshaittoja.
Itsestään selvyyksien aika on ohi: kansainvälinen näkökulma rokotusohjelmiin
Tutkimus tuottaa lukuisia rokotteiksi sopivia uusia antigeeneja vuosittain. Vaatimus tehokkaampien ja haitattomampien rokotteiden tuottamiseksi nostaa kehitys- ja tuotantokuluja.
information page
magazine article
- MIKÄ LAJI? Lihasvoimaharjoittelu
- Epidemiaselvitys voi edistää vesijohtoverkoston kunnossapitoa
- Pääkirjoitus: Interventiotutkimusten merkitys terveyden edistämisessä
test
news
- Lihasvoiman yhteys metabolisen oireyhtymän (MBO) ilmaantuvuuteen miehillä
- Lasten ja nuorten kasvava vyötärön ympärys - tiestikö sen olevan terveysriski?