Apunavigaatio
Leivänmurupolku
treatment
- medical examinations (1)
- patient isolation (5)
- injections (14)
injections, intradermal, injections, intramuscular, injections, subcutaneous
- beauty care (1)
- health promotion (118)
- prevention of pregnancy (3)
- physical examinations (13)
- weaning (2)
- (lääketieteelliset toimenpiteet) (162)
- disinfection (7)
- compulsory treatment (2)
- immunosuppression (1)
- physiotherapy (13)
- prophylaxis (267)
- back care (1)
- hygiene (1)
- hypnosis (1)
- rest (1)
- slimming (14)
- rehabilitation (7)
- relaxation (1)
- therapy (1)
- patient information (1)
- rooming-in (2)
- aftercare (1)
- health care guidance (33)
- first aid (6)
- medical treatment (29)
- tooth care (1)
- weight control (34)
- institutional care (9)
- resuscitation (5)
- non-institutional care (4)
- antiretroviral therapy, highly active (1)
- child care (1)
- feeding (29)
Rakennusalan ammattikohtaiset työpaikkaselvitykset (RATS)
RATS on tiivistetty tietopaketti työterveyshenkilöstölle ja työpaikoille rakennusalan ammattikohtaisista terveysvaaroista
Rintatulehdus ja äidin ohjanta
Rintatulehduksen oireita ovat mm. rinnan muhkurat, kuume ja turvotus. Hoito tulee aloittaa heti. Rintatulehduksessa rinta tyhjennetään kolmen tunnin välein, voit käyttää apuna rintapumppua. Hankalaa oloa voi helpottaa viileillä kääreillä, kuten kaalinlehdillä tai maitorahkalla. Lääkäriin on syytä mennä, jos tulehdus ei helpota 1/2 - 1 vuorokauden kuluessa.
Lepoa riittävästi - auttaa jaksamaan
Unen ja levon tarve lisääntyy. Lepo helpottaa sydämen työtä ja parantaa kohdun verenkiertoa. Myös nukahtamisvaikeudet ja yöheräily ovat yleisiä vaivoja varsinkin raskauden loppupuolella. Mieltä askarruttavat asiat liittyvät usein tulevaan synnytykseen. Peloista puhuminen auttaa univaikeuksiin.
Alikuormittuminen
Alikuormittumisella tarkoitetaan tilannetta, jossa ns. energeettinen, lähinnä lihastyöstä johtuva, hengitys- ja verenkiertoelinten kuormittuminen on erittäin vähäistä. Ei kuitenkaan tiedetä, aiheutuuko alikuormituksesta ohimeneviä tai pysyviä toiminnanvajauksia, tai mitkä ovat ne rajat, joiden alapuolella työskentely aiheuttaisi toiminnanvajauksia.
Sydän- ja verisuonisairaudet
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat diabeetikoilla hieman yleisempiä kuin muilla ihmisillä. Voit ehkäistä näitä sairauksia terveillä elämäntavoilla ja diabeteksen säännöllisellä tarkkailulla.
Turvallisesti liikkeellä
Pysyäkseen terveenä ja hyväkuntoisena ihminen tarvitsee liikuntaa. Kesä on hyvää aikaa harrastaa monenlaista liikuntaa. Esim. pyöräily, lenkkeily, jalkapallo, rullaluistelu, uinti, golf ja puutarhanhoito innostavat kesän tullen.
Synnytyskivun vaihtoehtoiset hoitomuodot
Synnytyskipua voidaan lievittää myös vaihtoehtoisin hoitomuodoin. Näitä ovat akupunktio, aromaterapia, homeopatia, hypnoosi, jooga, osteopatia ja vyöhyketerapia.
Suolistoinfektiot
Kansanterveyslaitoksen valtakunnalliseen tartuntatautirekisteriin kerätään tietoa Suomessa todetuista suolistoinfektioista. Kerätty tieto sisältää arvion tartuntapaikasta ja tartuntamaasta.
Kesän tapaturmat
Kansanterveyslaitoksen kesäterveys-sivuille on koottu vastauksia usein tulleisiin kesää ja terveyttä koskeviin kysymyksiin. Sivuille on koottu Kansanterveyslaitoksen tuottamaa tietoa, mutta paketissa on myös linkkejä...
Apua työuupumukseen
Työuupumuksesta toipuminen edellyttää sekä voimia elvyttävää hoitoa että muutosta työjärjestelyissä ja omissa asenteissa, ja edelleen tilanteen seurantaa.
information page
- Synnytyskivun vaihtoehtoiset hoitomuodot
- Valohoidot
- Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
guide
event
- Uudista liikuntaneuvonnan taitojasi -koulutuskokonaisuus
- Terveysneuvonnan käytäntöjen arviointi
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
project or campaign
news
- Satunnaistettu tutkimus elintapojen muuttamisesta perusterveydenhuollossa verisuonisairauksien vaaratekijöiden vähentämiseksi
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Alaselän neutraaliasennon hallinta auttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyssä
magazine article
- WHO ja KTL edistävät yhdessä mielenterveyttä
- Ruiskuhuumeita käyttävien terveysneuvonta on vaikuttava interventio
- Pitkäkestoisten selkävaivojen aiheuttamia sairauspoissaoloja voidaan vähentää fyysisellä harjoittelulla