Apunavigaatio
Leivänmurupolku
treatment
- medical examinations (1)
- patient isolation (5)
- injections (14)
injections, intradermal, injections, intramuscular, injections, subcutaneous
- beauty care (1)
- health promotion (118)
- prevention of pregnancy (3)
- physical examinations (13)
- weaning (2)
- (lääketieteelliset toimenpiteet) (162)
- disinfection (7)
- compulsory treatment (2)
- immunosuppression (1)
- physiotherapy (13)
- prophylaxis (267)
- back care (1)
- hygiene (1)
- hypnosis (1)
- rest (1)
- slimming (14)
- rehabilitation (7)
- relaxation (1)
- therapy (1)
- patient information (1)
- rooming-in (2)
- aftercare (1)
- health care guidance (33)
- first aid (6)
- medical treatment (29)
- tooth care (1)
- weight control (34)
- institutional care (9)
- resuscitation (5)
- non-institutional care (4)
- antiretroviral therapy, highly active (1)
- child care (1)
- feeding (29)
Hätätilanteet
Liian alhainen verensokeri (alle 4) osoittaa, että hoitoa pitää tarkistaa. Vaikeassa hypoglykemiassa verensokeri laskee niin alas, ettet selviä tilanteesta ilman toisen apua.
Vastasyntyneen virvoittelu (tehostettu ensihoito)
Huono sykekäyrä synnytyksessä, vihreä lapsivesi tai mikroverinäytteen poikkeavat arvot ennakoivat elvytyksen tarvetta. Myös esimerkiksi jos äiti sairastaa verenpainetautia tai pre-eklampsiaa tai lapsella on rakenteellisia häiriöitä, on syytä varautua tehostettuun vastasyntyneen ensihoitoon.
Työn ja vapaa-ajan vuorottelu suojaa hyvinvointia
Ihmisen hyvinvoinnille työn ja levon, rasituksen ja elpymisen rytmisyys on tärkeää.Taukoamaton rasitus kuluttaa ihmisen biologista perusjärjestelmää.Loman aikana koetuilla hyvillä elämyksillä ja tunteilla on rentouttava ja virkistävä vaikutus.Lomalta palattua työ sujuu kevyemmin ja tuntuu kiinnostavalta. Elpynyt elimistö jaksaa paremmin työn haasteet.
Liikunnan harrastus
Sisältää erilaisia liikunnan harrastamiseen liittyviä aineistokokonaisuuksia.
Kiireen hallinta työssä
Kiire on usein merkki sekä työn runsaudesta että riittämättömästä työn suunnittelusta ja organisoinnista. Ajoittainen kiire ei ole pahasta, sillä se tehostaa toimintaa. Kiire tulee olla kuitenkin hallittavissa ja määräaikaista.
Työväkivallan uhka
Työväkivallalla tarkoitetaan työssä, työmatkalla tai muuten työhön liittyvissä olosuhteissa sattuvia tapahtumia, joissa henkilöitä loukataan sanallisesti, uhataan tai pahoinpidellään, ja jotka suoraan tai epäsuorasti vaarantavat heidän turvallisuutensa, hyvinvointinsa tai terveytensä.
Liikunta ja painonhallinta
Aikuisten paino määritellään painoindeksillä, BMI. Laske painoindeksisi Sydänliiton laskurilla.
Kesäterveys 2008
Kansanterveyslaitoksen kesäterveys-sivuille on koottu vastauksia usein tulleisiin kesää ja terveyttä koskeviin kysymyksiin. Sivuille on koottu Kansanterveyslaitoksen tuottamaa tietoa, mutta paketissa on myös linkkejä...
Vastasyntyneen ensihoito ja tarkkailu
Synnytyksen jälkeen kätilö tarkastaa vastasyntyneen. Lapsen hengitystiet puhdistetaan mm. jos lapsivedessä on verta tai merkkejä tulehduksesta tai lapsivesi on vihreää. 60 sekunnin iässä lapsen kunto määritellään Apgarin pisteillä. Myös napanuora katkaistaan ja lapsi saa K-vitamiinipistoksen. Äidille ja isälle annetaan heti mahdollisuus tutustua vastasyntyneeseen. Lapsen syntyessä hoidon päämäärä on tukea hänen sopeutumistaan kohdun ulkopuoliseen elämään.
Elintapojen merkitys diabeteksen hoidossa
Diabeteksen hoitoon kuuluu terveiden elintapojen noudattaminen. Oikealla syömisellä ja liikunnalla on suuri merkitys diabeteksen hoidossa.
information page
- Synnytyskivun vaihtoehtoiset hoitomuodot
- Valohoidot
- Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
guide
event
- Uudista liikuntaneuvonnan taitojasi -koulutuskokonaisuus
- Terveysneuvonnan käytäntöjen arviointi
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
project or campaign
news
- Satunnaistettu tutkimus elintapojen muuttamisesta perusterveydenhuollossa verisuonisairauksien vaaratekijöiden vähentämiseksi
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Alaselän neutraaliasennon hallinta auttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyssä
magazine article
- WHO ja KTL edistävät yhdessä mielenterveyttä
- Ruiskuhuumeita käyttävien terveysneuvonta on vaikuttava interventio
- Pitkäkestoisten selkävaivojen aiheuttamia sairauspoissaoloja voidaan vähentää fyysisellä harjoittelulla