Apunavigaatio
Leivänmurupolku
treatment
- medical examinations (1)
- patient isolation (5)
- injections (14)
injections, intradermal, injections, intramuscular, injections, subcutaneous
- beauty care (1)
- health promotion (118)
- prevention of pregnancy (3)
- physical examinations (13)
- weaning (2)
- (lääketieteelliset toimenpiteet) (162)
- disinfection (7)
- compulsory treatment (2)
- immunosuppression (1)
- physiotherapy (13)
- prophylaxis (267)
- back care (1)
- hygiene (1)
- hypnosis (1)
- rest (1)
- slimming (14)
- rehabilitation (7)
- relaxation (1)
- therapy (1)
- patient information (1)
- rooming-in (2)
- aftercare (1)
- health care guidance (33)
- first aid (6)
- medical treatment (29)
- tooth care (1)
- weight control (34)
- institutional care (9)
- resuscitation (5)
- non-institutional care (4)
- antiretroviral therapy, highly active (1)
- child care (1)
- feeding (29)
Vauvan röyhtäyttäminen
Vauvan ilmavaivoja voi ehkäistä nostamalla hänet pystyasentoon kesken syötön tai sen jälkeen. Useimmat vauvat kuitenkin imevät rintaa niin tiiviisti, etteivät he saa ilmaa vatsaansa. Tällöin vauvaa ei tarvitse röyhtäyttää. Artikkeliin sisältyy myös valokuva tavallisimmasta röyhtäyttämisasennosta.
Liikunta sairauksien ehkäisyssä
Liikunta voi vähentää monien sairauksien riskitekijöitä. Liikkumisella on hyviä vaikutuksia muun muassa aineenvaihduntaan, verenkiertoelimistöön, tuki- ja liikuntaelimistöön sekä psyykkiseen hyvinvointiin.
Vauvan uni ja nukkuminen
Ensimmäisinä elinviikkoina useimmat vauvat ovat hereillä vain vaipanvaihtojen ja syöntien aikana. Jokainen vauva on kuitenkin yksilö, joten uni- ja valveillaolojaksot sekä rytmit ovat jokaisella erilaiset heti syntymästä lähtien. Kolmen kuukauden ikäinen vauva on hereillä jo 6 - 8 tuntia vuorokaudessa. Lasten unihäiriöt ovat yleisiä ja niitä voivat aiheuttaa esimerkiksi koliikki, nälkä tai turhautuminen. Nukkuma-asentoja on hyvä vaihdella alusta pitäen.
Tupakointi
Tupakoimattomuus on tärkein yksittäinen väestön terveyttä edistävä tekijä. Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta Suomessa on edelleen noin miljoona tupakoivaa.
Väkivalta lapsen elämässä - insesti ja siihen puuttuminen
Valtaosa lapsen seksuaalisista hyväksikäyttötapauksista tapahtuu perheen sisällä. Lasta seksuaalisesti hyväksikäyttäjä voi olla isä, äiti, isäpuoli, äitipuoli, veli, sisko tai muu tuttu perheyhteisössä.Nykytiedon mukaan hyväksikäyttäjät eivät erotu selkeästi omaksi ryhmäkseen. He eivät erotu psyykkisten ongelmien määrän, koulutuksen, ammatin, tulojen tai useimpien persoonallisten ominaisuuksien suhteen merkittävästi ei - hyväksikäyttäjistä. Kun insestiä epäillään tai se paljastuu, siihen liittyy suuri määrä salailua, kieltämistä ja torjuntaa sekä lähipiirissä että sen kanssa työskentelevissä tahoissa. Insesti-perheen hoito on hyvin pitkällistä.
Terveysliikunta
Terveysliikunta-sivusto on osa sosiaali- ja terveysministeriön käynnistämää Tervesuomi.fi -hanketta. Hanke tarjoaa luotettavaa ja ajanmukaista nettitietoa terveydestä.
Tupakoinnin lopettaminen
Tupakoinnin lopettaminen on merkittävin yksittäinen terveyttä edistävä päätös. Tupakoinnin lopettaminen on hyvin arkinen ja käytännönläheinen juttu, jonka voi aloittaa...
Väkivalta lapsen elämässä - lasten kaltoinkohtelun muodot
Fyysinen pahoinpitely voi olla vakavuudeltaan vaihtelevaa; läimäytyksistä kidutukseen. Fyysisestä pahoinpitelystä lapselle aiheutuu ruumiillista kipua sekä tilapäisiä tai pysyviä elimistön toiminnan vaikeuksia. Psyykkisen väkivallan ymmärretään nykyisin käsittävän seuraavia muotoja: kaikenlainen lapsen hyljeksintä, pelottelu, nöyryyttäminen, eristäminen, erilaisten epäsosiaalisten käyttäytymismallien juurruttaminen, epätarkoituksen mukaisten vaatimusten esittäminen lapselle ja monenlainen lasta alistava sanallinen väkivalta. Seksuaalista väkivaltaa voidaan kuvailla seuraavasti ; se on alle 16-vuotiaaan lapsen ruumiillista pahoinpitelyä, joka kohdistuu pääasiassa lapsen sukupuolielimiin ja sukupuolisiin tunnusmerkkeihin. Laiminlyönnillä ymmärretään lapsen puutteellista hoitoa tai huolenpitoa, jolloin lapsen perustarpeista ei huolehdita fyysisesti eikä emotionaalisesti.
Lihavuus
Lihavuus tarkoittaa normaalia suurempaa kehon rasvakudoksen määrää. Suurin osa liikarasvasta kertyy ihon alle, mutta myös muualle, esimerkiksi vatsaonteloon.
Synnytyksen jälkeinen ehkäisy
Imettäminen itsessään antaa 98 %:sen suojan uudelta raskaudelta edellyttäen, että synnytyksestä on kulunut enintään kuusi kuukautta, kuukautiset eivät ole vielä alkaneet ja äiti imettää säännöllisesti eikä lapsi saa lainkaan lisäravintoa. Naisella, joka ei imetä, munasolun kypsyminen ja irtoaminen voi tapahtua jo kuukauden kuluttua synnytyksestä, joten ehkäisy on aloitettava varsin pian. Niinpä äiti voi aloittaa yhdistelmäpillereiden tai minipillereiden käytön kolme viikkoa synnytyksestä tai ensimmäisten kuukautisten yhteydessä. Estemenetelmien käyttö sopii hyvin imetyksen aikana. Yhdistelmäpillerit voidaan aloittaa vasta imetyksen loppumisen jälkeen. Jälkiehkäisyä voidaan käyttää myös imetyksen aikana.
information page
- Synnytyskivun vaihtoehtoiset hoitomuodot
- Valohoidot
- Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
guide
event
- Uudista liikuntaneuvonnan taitojasi -koulutuskokonaisuus
- Terveysneuvonnan käytäntöjen arviointi
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
project or campaign
news
- Satunnaistettu tutkimus elintapojen muuttamisesta perusterveydenhuollossa verisuonisairauksien vaaratekijöiden vähentämiseksi
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Alaselän neutraaliasennon hallinta auttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyssä
magazine article
- WHO ja KTL edistävät yhdessä mielenterveyttä
- Ruiskuhuumeita käyttävien terveysneuvonta on vaikuttava interventio
- Pitkäkestoisten selkävaivojen aiheuttamia sairauspoissaoloja voidaan vähentää fyysisellä harjoittelulla