Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (kulutus ja käyttö)
(kulutus ja käyttö)
- smoking (179)
- eating arrangement (25)
- (hyödyntäminen) (1)
- (konsumtion) (95)
Mitä suomalaiset syövät?
Kalvosarja suomalaisten ruokavaliosta PPT-tiedostona (331 K).
Uudet kouluruokailusuositukset korostavat kouluaikaisen ruokailun tärkeyttä oppilaan työvireydelle
Valtion ravitsemusneuvottelukunta on täydentänyt kansallisia ravitsemussuosituksia uusilla kouluruokai-lusuosituksilla, joiden tarkoituksena on antaa suuntaviivat kouluaikaisen ruokailun järjestämiseksi kunta-päättäjille, koulujen ruokahuollosta vastaavil
HIV ja AIDS - tartuntatavat
Suomessa todetut HIV-tartunnat oli aina vuoteen 1998 asti saatu lähes yksinomaan seksin välityksellä. Vuoden 1998 piikkihuumeidn käyttäjien HIV-epidemian jälkeen myös seksin välityksellä saadut...
Alkoholi
Alkoholin käytössä diabeetikoille pätevät samat suositukset kuin muullekin väestölle eräin tarkennuksin. Diabeetikon alkoholinkäyttöön liittyy hypoglykemian vaara, mikä diabeetikon ja hänen omaistensa on hyvä tietää.
Rintaruokinnan edut
Rintaruokinnasta on hyötyä niin lapselle kuin äidillekin. Äidinmaito on vauvalle parasta ravintoa, sillä se sisältää kaikki perusaineet, mutta ei mitään liikaa. Äidinmaito suojaa lasta infektioilta, allergioilta sekä vatsavaivoilta. Rintaruokinta myös edistää äidin palautumista synnytyksestä: kohtu supistuu normaalin kokoiseksi, synnytyksen jälkeisen verenvuodon riski pienenee ja paino putoaa helpommin.
Sosiaali- ja terveysministeriön antama D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus
Alle 1-vuotiaiden vitamiinivalmisteen annostelu riippuu lapsen ravinnosta. Vitamiinivalmistetta annetaan joka päivä ympäri vuoden.
Ravinnon merkitys kroonisten sairauksien ehkäisyssä
Kalvosarja ravinnon merkityksestä kroonisten sairauksien ehkäisyssä PPT-tiedostona (76 K).
Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
Toistaiseksi ei tiedetä minkään ravintotekijän varmasti vaikuttavan tyypin 1 diabeteksen vaaraan. On viitteitä siitä, että imetys ja eräät ravintoaineet kuten D-vitamiini saattavat suojata tyypin 1...
Suomalaisten ravitsemus
Sivuille on koottu tietoa eri väestöryhmien yleisestä ravinnon saannista sekä otettu esille väestöryhmittäisiä erityiskysymyksiä.
Ajankohtaista ravitsemuksesta
Annoskuvakirja on tehty ravitsemustutkimusten apuvälineeksi ruokamäärien arviointiin. Annoskuvat soveltuvat myös ravitsemusneuvonnan apuvälineeksi. Kirja sisältää 170 annoskuvaa, joissa kussakin on kolmesta...
information page
magazine article
- Kouluruokailusta päivän virkistyshetki
- Päihteiden käyttö ja muu samanaikainen mielenterveyden häiriö
- Pääkirjoitus: Huumetilanne helpottumassa, mutta haasteita riittää!
frequently asked questions
guide
- Uudet kouluruokailusuositukset korostavat kouluaikaisen ruokailun tärkeyttä oppilaan työvireydelle
- Ravitsemussuositukset ruokakulttuurin muutoksissa