Apunavigaatio
Leivänmurupolku
treatment
- medical examinations (1)
- patient isolation (5)
- injections (14)
injections, intradermal, injections, intramuscular, injections, subcutaneous
- beauty care (1)
- health promotion (118)
- prevention of pregnancy (3)
- physical examinations (13)
- weaning (2)
- (lääketieteelliset toimenpiteet) (162)
- disinfection (7)
- compulsory treatment (2)
- immunosuppression (1)
- physiotherapy (13)
- prophylaxis (267)
- back care (1)
- hygiene (1)
- hypnosis (1)
- rest (1)
- slimming (14)
- rehabilitation (7)
- relaxation (1)
- therapy (1)
- patient information (1)
- rooming-in (2)
- aftercare (1)
- health care guidance (33)
- first aid (6)
- medical treatment (29)
- tooth care (1)
- weight control (34)
- institutional care (9)
- resuscitation (5)
- non-institutional care (4)
- antiretroviral therapy, highly active (1)
- child care (1)
- feeding (29)
Diabetes ja painonhallinta
Suurin osa vastasairastuneista tyypin 2 diabeetikoista on liikapainoisia. Hoidon kannalta laihduttaminen ja painonhallinta ovat siis tärkeitä.
Yrittäjille
Terveystilanteen kartoittamiseksi jokainen pk-yrittäjä voi oma-aloitteisesti hakeutua terveystarkastukseen työterveyshuoltoyksikköön. Yrittäjällä on mahdollisuus tehdä työterveyshuoltosopimus, jossa määritellään yrittäjäkohtaisesti tarvittavien työterveyspalvelujen sisältö.
Verenpaine
Kestävyysliikunta pienentää lepo- ja kuormitusverenpainetta. Liikunnan suotuisasta vaikutuksesta nauttivat sekä ne, joilla kohonnutta verenpainetta ei ole, että ne, joiden verenpaine on kohonnut.
Rokottajan käsikirja
Rokottajan käsikirja 2005. Rokotteet kehittyvät ja tietomme niiden vaikutuksista lisääntyy. Infektiotautien epidemiologinen tilanne maailmassa ja Suomessa muuttuu, markkinoille tulee entistä parempia rokotteita...
Rintaruokintaan yhdistettyjä vääriä väittämiä ja oletuksia
Imetykseen liittyy vääriä uskomuksia ja ennakkoluuloja. Niiden ei pidä antaa vaikuttaa omaan imetykseen. Usein se, joka esittää luulojaan, ei tiedä tarpeeksi asiasta.
Rokottaminen
Rokottajan käsikirjan sivu sisältää linkit seuraaville sivuille: rokottaja, rokotettavalle tiedottaminen, rokotettavasta tarvittavat tiedot ennen rokottamista, rokottamisen vasta-aiheet, rokotteiden annostelu, antotapa ja...
Rintaruokinta vauvan tahtiin!
Valmistaudu imettämään vauvaasi tämän omassa tahdissa. Anna vauvasi myös määrätä syötön pituus.Vauvat syövät eri aterioilla eri tavoin - emmehän itsekään syö aina saman suuruisia aterioita. Opettele arvioimaan vauvan tarpeita hänen käytöksestään, älä kellosta. Vauvan syömän maitomäärän voit arvioida tarkkailemalla, millainen vauva on ennen syöttöä ja syötön jälkeen sekä millainen rinta on ennen syöttöä ja syötön jälkeen. Lisäksi vauvan tulisi kastella vähintään kuusi vaippaa vuorokaudessa.
Miten verensokeri mitataan?
Verensokeri mitataan verestä. Verensokerin mittaamista varten otetaan verinäyte. Tämä näyte saadaan yleensä niin, että pistetään sormenpäähän, jolloin sormesta vuotaa vähän verta.
Rintojen tyhjennys käsin ja pumpulla
Imettämisen lisäksi rinnat voi tyhjentää käsin tai rintapumpun avulla. Tyhjennys on tarpeen esimerkiksi silloin, jos vauva ei osaa tai jaksa imeä rintaa, et jostain syystä voi imettää tai jos haluat lisätä maidoneritystä. Rinnantyhjennys käsin tai pumpulla vie enemmän aikaa kuin imettämällä: noin 20 - 30 minuuttia.
Rintaruokinnan keskeiset perusasiat
On tärkeää, että vauva saa ternimaitoa eli kolostrumia mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen. Kolostrum mm. nostaa vauvan verensokeria ja sisältää vasta-aineita erilaisia taudinaiheuttajia vastaan. Äidinmaidon erittyminen riippuu siitä, kuinka paljon rintarauhasta stimuloidaan. Mitä useammin vauva imee rintaa, sitä enemmän maitoa erittyy. Imemisen seurauksena äidin aivolisäke alkaa tuottaa kahta hormonia: prolaktiinia ja oksitosiinia. Prolaktiini käynnistää maidon erityksen ja vastaa sen riittävyydestä koko imetyksen ajan, oksitosiini säätelee maidon herumista. Artikkelissa on esitetty piiroskuvien avulla rinnan rakenne ja maidon eritykseen vaikuttavat hormonit.
information page
- Synnytyskivun vaihtoehtoiset hoitomuodot
- Valohoidot
- Ravintotekijöissäkin ehkä syytä tyypin 1 diabetekseen
guide
event
- Uudista liikuntaneuvonnan taitojasi -koulutuskokonaisuus
- Terveysneuvonnan käytäntöjen arviointi
- Yhteistyöstä tukea - kehitä liikunnan palveluketju (D)
project or campaign
news
- Satunnaistettu tutkimus elintapojen muuttamisesta perusterveydenhuollossa verisuonisairauksien vaaratekijöiden vähentämiseksi
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Alaselän neutraaliasennon hallinta auttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyssä
magazine article
- WHO ja KTL edistävät yhdessä mielenterveyttä
- Ruiskuhuumeita käyttävien terveysneuvonta on vaikuttava interventio
- Pitkäkestoisten selkävaivojen aiheuttamia sairauspoissaoloja voidaan vähentää fyysisellä harjoittelulla