Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

sport

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

72 hits

pages

Ylistaron Aseman kävelyklubi

Kävelyklubi-ajatus Ylistaron Asemalla syntyi keväällä 2005, kun kaksi aktiivista asemalaista naista, Lea Rinta-Tuuri-Torkko ja Virpi Hautamäki, lähtivät mukaan Kävelyklubin vetäjäkoulutukseen Kuortaneen urheiluopistolle.

-klubit (= kerhot), articles, clubs, physical training, walking
UKK-instituutti / Suomen Sydänliitto ry
1.1.2006 → (kuntoilijat)
magazine article

Pisteytys ja kirjaus

Kaikki tulokset kirjataan sadasosasekunnin tarkkuudella. Tulos tulkitaan nopeamman omaan tahtiin kävellyn suorituksen perusteella. Jos testattava käyttää kävelyyn apuvälinettä (keppi, sauva, rollaattori), kävelytestin sujuminen...

instructions, men, registering, tests, walking, women
Kansanterveyslaitos
30.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

SPPB-testilomake

Liikkumiskykytestistön SPPB-testilomake, jolle testin tulokset kirjataan.

bodily exercise, equilibrium, forms, documents, instructions, tests, walking
Kansanterveyslaitos
18.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

Konstit ovat monet, kun kolottaa

Vuonna 2000 tehdyssä Työ ja terveys -tutkimuksessa ilmeni, että 72 %:lla haastatelluista (2900 henkilöä) oli viimeisen kuukauden aikana ollut pitkäaikaisia tai toistuvia liikuntaelinoireita. Oireilevien määrä oli lisääntynyt muutamalla prosentilla vuoden 1997 kyselyyn verrattuna. Yleisempiä vaivoja olivat niska-hartia-vaivat, joita oli yli puolella haastatelluista.

gymnastics, health, musculoskeletal system, pain, physical training, work
Työterveyslaitos
5.10.2006 → (kansalaiset)
magazine article

Lantionpohjan lihasten hallinta

Raskauden aikana lantionpohjaan kohdistuu pitkäaikainen paine ja hormonaaliset muutokset heikentävät lihasten supistusvoimaa. Lantionpohjan lihasten harjoittaminen auttaa ennaltaehkäisemään virtsankarkailua. Lisäksi lihasten jäntevyys paranee ja kuntoutuminen synnytyksen jälkeen nopeutuu. Lantionpohjan lihasten hallinta auttaa myös synnytyksen ponnistusvaiheessa löytämään oikean ponnistussuunnan.

couple relationship, delivery, gymnastics, incontinence, muscles, pregnancy, puerperal period, sexual intercourse, sexuality, training
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
16.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Tanssimallako taitoa ja tasapainoa?

Suomalaiset ovat tunnetusti olleet tanssikansaa eikä innostus näytä hiipuneen uudelle vuosituhannelle tultaessakaan. Päinvastoin, sillä suuren kansallisen liikuntatutkimuksen 2001-2002 mukaan tanssi on vuosi vuodelta kasvattanut suosiotaan nuorten ja työikäisten suomalaisten keskuudessa.

articles, dancing as a sport, equilibrium, physical training, research
UKK-instituutti
1.1.2005 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (järjestöt), (kuntoilijat), (urheiluseurat)
magazine article

Kävely auttaa painonhallinnassa

Tuoreessa tieteellisessä yhteenvetokatsauksessa kävelystä painonhallinnassa (Walking for the management of obesity, 2005) etsittiin vastauksia kolmeen kysymykseen: 1) Auttaako kävely laihdutuksessa ja painonhallinnassa? 2) Kuinka paljon reipasta kävelyä tarvitaan laihdutuksessa tai painonhallinnassa? 3) Voidaanki päivittäinen kävely pilkkoa lyhyempiin pätkiin?

(rekommendationer), articles, slimming, walking, weight control
UKK-instituutti
1.1.2006 → (aikuiset), (eläkeläiset), (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (ikääntyneet), (keski-ikäiset), (työikäiset), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
magazine article

Verokarhut kävelyllä

Keski-Uudenmaan veroviraston sisäpihalle Järvenpään keskustassa kertyy väkeä virastorakennuksen eri osastoilta. Kävelyklubi kokoontuu.

(työyhteisöt), -klubit (= kerhot), articles, clubs, physical training, walking
UKK-instituutti / Suomen Latu
1.1.2006 → (kuntoilijat), (työikäiset), (työyhteisöt), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
magazine article

Kävelyn osatekijöiden vaihtelu ja liikkumisvaikeuksien riski ikääntyvillä

Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kävelynopeus on merkittävä liikkumisvaikeuksia ennustava tekijä ikäihmisillä. Askelpituuden ja tukivaiheen keston on todettu olevan yhteydessä kävelynopeuteen.

bodily exercise, elderly, walking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Ympäristön vaikutus kävelytottumuksiin

Kilometrin päässä sijaitsevaan kauppaan voi mennä kävellen, pyörällä tai autolla. Jos yksilö on terveys- tai ympäristötietoinen, hän valitsee kävelyn tai pyöräilyn, jos taas nopeus on hänelle tärkeintä, hän hurauttaa matkan autolla.

(vardagsmotion), articles, behaviour, effects, environment, environmental factors , physical training, walking
UKK-instituutti
17.6.2004 → (sosiaali- ja terveydenhuoltoalan johtajat)
magazine article
72 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us