Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

sport

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

72 hits

pages

Askelmittarit - tutkimusta tarvitaan

Askelmittari on vanha keksintö, jonka Leonardo da Vinci suunnitteli 500 vuotta sitten. Mittarit rekisteröivät vertikaalitasossa tapahtuvaa ylös-alas liikettä.

UKK-instituutti
1.1.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Pääkirjoitus: 10 000 askelta päivässä

Sports Medicine –lehti julkaisi vuoden 2004 ensimmäisessä numerossa mielenkiintoisen terveysliikunnan käytännön annosteluun liittyvän jutun otsikolla “Montako askelta päivässä riittää?” (How many steps/day are enough?) Yhdysvalloissa on tällä hetkellä “askelmittarimania

UKK-instituutti
17.6.2004 → (asiantuntijat), (kuntoilijat)
magazine article

400 metrin kävelyn tuloksen yhteys iäkkäillä myöhemmin ilmaantuviin terveysongelmiin

Sydän- ja verenkiertoelimistön kunto ennustaa keski-ikäisillä myöhemmin ilmeneviä sydäntauteja ja kuolleisuusriskiä. Aerobista kuntoa mittaavat tehokkaasti kaikki pitkän matkan kävelytestit.

UKK-instituutti
8.8.2006 → (asiantuntijat)
news

Askelmittareiden validointitutkimus*

Tavoitteena oli selvittää miten luotettavasti kaksi toimintaperiaatteeltaan erilaista Omronin askelmittaria (HJ-109-E ja HJ-112-E) rekisteröivät todellisten askelten lukumäärää sekä kevyessä että reippaassa kävelyssä ja porraskävelyssä. Lisäksi tarkasteltiin sitä, vaikuttiko HJ-112-E askelmittarin sijainti mittaustulosten tarkkuuteen erivauhtisten kävelysuoritusten ja porraskävelyn aikana.

UKK-instituutti
1.1.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Montako askelta päivässä riittää?

Yhdysvalloissa on tällä hetkellä valloillaan ”askelmittarimania”, jonka taustalla on slogan ”10 000 askelta päivässä”. Alun perin slogan liittyy 1960-luvulla Japanissa suosituiksi tulleisiin kävelyklubeihin ja japanilaiseen askelmittariin.

UKK-instituutti
7.10.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat)
magazine article

Kävely ja ulkona liikkuminen vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun tukena

Hankkeen päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyvien, kotona asuvien iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, elämänlaatua ja autonomiaa tukemalla heidän mahdollisuuksiaan kävellä ulkona. Kävely on perustellusti tehokas fyysisen aktiivisuuden muoto, jolla voidaan edistää liikuntakyvyn säilymistä ja vähentää avuntarvetta iäkkäänä.

UKK-instituutti / Kuntokallio-Säätiö, Ikäinstituutti
1.1.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Liikuntatapaturmat

Liikuntatapaturmista kaksi kolmasosaa sattuu miehille. Eniten miesten tapaturmia sattuu jalkapallossa, sählyssä ja jääkiekossa. Naisilla liikuntatapaturmia sattuu eniten lenkkeilyssä.

Kansanterveyslaitos
10.1.2006 → (aikuiset), (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat)
unknown

Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen vaihtoehtona auton käytölle

Auton käyttö lisää liikenneruuhkia, ilmasn saastumista ja riskiä loukkaantua tai kuolla liikenteessä. Sen sijaan kävely ja pyöräily aiheuttavat vähän vaaroja muille ja tarjoavat tilaisuuden fyysiseen aktiivisuuteen.

UKK-instituutti
20.12.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Kestävyyskunto nousuun

Kävelyn asema suomalaisten suosituimpana liikuntamuoton on vakaa. Kansallisessa liikuntatutkimuksessa 2001-2002 lähes kaksi miljoonaa suomalaista ilmoitti kävelyn liikuntaharrastuksekseen.

UKK-instituutti
17.6.2004 → (asiantuntijat)
magazine article

Uimiseen liittyvät infektioriskit

Uiminen ja vesillä olo on mukava ja terveellinen tapa viettää kesällä vapaa-aikaa – vai onko? Satunnainen uimari ei tule ajatelleeksi, että uiminen voisi olla terveydelle vaarallista. Uimaveden likaisuudella on yhteys...

Kansanterveyslaitos
1.6.2007 → (asiantuntijat)
magazine article
72 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us