Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (liikkuminen ja liikuttaminen)
- bodily exercise
bodily exercise
- physical training (261)
- accidental falls (42)
- cycling (3)
- walking (46)
- flying (1)
- outdoor recreation (6)
Rintasyöpäpotilaiden liikunta
Liikunta saattaa parantaa- tai ainakin ylläpitää rintasyövän sairastaneiden fyysistä kuntoa, psyykkistä hyvinvointia, jaksamista sekä auttaa painonhallinnassa. Silti ei ole riittävästi tutkimusnäyttöä liikunnan vaikutuksista em. asioihin rintasyöpäpotilailla.
Liikuntaa lääkärin reseptillä kannattavaa vai ei?
Liikuntareseptejä koskevien vaikuttavuustutkimusten mukaan reseptien käyttö lisää potilaiden fyysistä aktiivisuutta tavanomaiseen vastaanottokäyntiin verrattuna ainakin lyhyellä aikavälillä. Terveydenhuollon kannalta keskeistä kuitenkin on, millä kustannuksilla tämä saadaan aikaan.
Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
Liikunnan, lihavuuden ja rintasyöpänriski yhteyttä on tutkittu viime vuosina kohtalaisen vilkkaasti. Lihavuuden ja vähäisen fyysisen aktiivisuuden tiedetään olevan yhteydessä kohonneeseen rintasyöpäriskiin.
Japanin aivotulehdus -rokotteet
Rokotusta suositellaan yli kuukauden endeemisten alueiden maaseudulla taudin esiintymisaikaan oleskeleville. Alle kuukauden matkaa varten rokotusta kannattaa harkita vain epideemiselle alueelle...
Terveyskuntoa mittaavat testit keski-ikäisille
UKK-terveyskuntotestit kertovat terveyskunnon eri ulottuvuuksista ja osatekijöistä.
Liikettä koulupihoille! Keravan lähiliikuntaprojekti
Suomalaisten lasten ja nuorten liikapaino ja lihavuus ovat yleistyneen huimaa vauhtia viimeisen 25 vuoden aikana. 1970-luvun puolesta välistä esimerkiksi nuorten (1218-vuotiaat) liikapainoisuus on kolminkertaistunut noin 7:stä vähän yli 20 %:iin.
Portaiden käytön edistäminen: millainen viesti vaikuttaa?
Nykyiset liikuntasuositukset rohkaisevat kaikkeen päivittäiseen fyysiseen aktiivisuuteen, kuten portaiden käyttöön hissin tai liukuportaiden sijasta. Se on hyvä ja helppo keino kartuttaa päivittäistä liikunta-annosta.
Poliorokotustehoste
Afrikan polioepidemia, joka edelleen vaivaa Keski- ja Länsi-Afrikan maita, näyttää innostaneen monet matkailijat hankkimaan poliorokotustehosteen “varmuuden vuoksi”, vaikka matka suuntautuu alueelle, jossa poliota ei enää...
Koulutustapahtumat
Tapahtumat 2008. Kansanterveyslaitoksen asiantuntijat luennoivat eri koulutustilaisuuksissa ikääntyneiden henkilöiden kaatumistapaturmien ehkäisystä.
Matkailuun liittyvän lavantaudin eli Salmonella Typhi -infektion riskinarviointi ja torjuntatoimet
Suomalainen lapsiperhe lomaili joulu-tammikuun välisenä aikana Aasiassa paikallisissa olosuhteissa. Perheen palattua Suomeen tammikuussa 2007 perheen äidillä todettiin Salmonella Typhi -bakteerin aiheuttama lavantauti.
guide
information page
event
project or campaign
magazine article
- Kävelykokouksessa innovoidaan
- Parantaako venyttely ikääntyneiden kävelyä?
- Kunto- ja arkiliikunnan vaikutukset kävelyaikaan ja vyötärönympärykseen
test
- Testistö perustuu tutkimukseen
- UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet
- Terveyskuntoa mittaavat testit keski-ikäisille
news
- Koulumatkat autolla saattaen vai omin jaloin?
- Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla
- Liikkuva lapsuus ennustaa tervettä tulevaisuutta
research activity
- Aikuisten liikuntakäyttäytyminen
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
- Terveyskunnon ja fyysisen toimintakyvyn edistäminen