Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (liikkuminen ja liikuttaminen)
- bodily exercise
bodily exercise
- physical training (261)
- accidental falls (42)
- cycling (3)
- walking (46)
- flying (1)
- outdoor recreation (6)
Ulkomaiset metsäpalosavut terveysriski myös Suomessa
Elokuussa 2006 Itä-Euroopan maista Suomeen kulkeutuneet maastopalosavut herättivät laajaa huomiota. Pienhiukkaspitoisuudet kohosivat ajoittain yli kymmenkertaisiksi normaalitasoon verrattuna. Ärsyttävä savu vaikeutti...
Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen vaihtoehtona auton käytölle
Auton käyttö lisää liikenneruuhkia, ilmasn saastumista ja riskiä loukkaantua tai kuolla liikenteessä. Sen sijaan kävely ja pyöräily aiheuttavat vähän vaaroja muille ja tarjoavat tilaisuuden fyysiseen aktiivisuuteen.
Ikääntyneiden liikunta ja koettu liikkumisympäristö
Liikkumisympäristöt on nostettu näkyvästi esiin uusimmissa terveysliikunnan edistämisen asiakirjoissa. Terveysliikunnan paikallisissa suosituksissa (2000) ja terveyttä edistävän liikunnan kehittämistoimikunnan mietinnössä (2001) korostetaan mm. arkiympäristöjen kehittämistä ikääntyneiden liikkumiselle ja liikunnalle kannustaviksi, turvallisiksi ja viihtyisiksi.
Ikääntyvien terveyskunto ja liikkumiskyky
Tutkimukset ovat osoittaneet, että väestön liikkumiskyky ja itsenäinen selviytyminen heikkenevät iän lisääntyessä. Ikääntyneiden osuus väestöstä kasvaa tulevaisuudessa, ja tutkimuksissa onkin alettu kiinnittää aikaisempaa enemmän huomiota liikkumisrajoitusten kehittymiseen ja niihin yhteydessä oleviin tekijöihin.
Perimä selittää tasapainokykyä
Perimä selittää kolmanneksen iäkkäiden naisten tasapainon vaihtelusta. Jyväskylän yliopiston tutkijan Satu Pajalan tutkimuksen mukaan tasapainoon vaikuttavat kuitenkin perimää enemmän sellaiset tekijät kuin elin- ja työolot tai sairaudet (42%).
Kansanterveyslehti 2/2007, Ajankohtaista
Kevään ja syksyn 2007 aikana 45 terveydenhoitajaa ympäri Suomea tutkii lapsia ja nuoria osana Lasten ja nuorten terveysseurannan kehittämishanketta. Terveydenhoitajat käyttävät tavallisissa neuvolan ja kouluterveyden...
Rokottaako vai ei - esimerkkejä erityistilanteista
1. Miksi terveydenhuoltoalalla työskentelevien vanhempien lapsille ei suositella rokotusta? 2. Lapsen vanhemmat/isovanhemmat matkustelevat paljon mm. korkean tuberkuloosiesiintyvyyden maissa. Pitäisikö lapsi rokottaa?
Kaatumisten ja murtumien ehkäisy
Ikäihmisten tapaturmista yleisin on kaatuminen. Kaatumiset johtavat vakavimmillaan kuolemaan tai pysyvään laitoshoitoon. Kaatumisriski kasvaa iän myötä. Riskiä lisäävät sisäiset tekijät, kuten...
Montako askelta päivässä riittää?
Yhdysvalloissa on tällä hetkellä valloillaan askelmittarimania, jonka taustalla on slogan 10 000 askelta päivässä. Alun perin slogan liittyy 1960-luvulla Japanissa suosituiksi tulleisiin kävelyklubeihin ja japanilaiseen askelmittariin.
Matkailurokotusten neuvonta terveydenhuollon ammattilaisille
Matkailijoiden puhelinaika terveydenhuollon ammattilaisille on kesällä maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina klo 10.00-12.00, puhelin (09) 4744 8485.
guide
information page
event
project or campaign
magazine article
- Kävelykokouksessa innovoidaan
- Parantaako venyttely ikääntyneiden kävelyä?
- Kunto- ja arkiliikunnan vaikutukset kävelyaikaan ja vyötärönympärykseen
test
- Testistö perustuu tutkimukseen
- UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet
- Terveyskuntoa mittaavat testit keski-ikäisille
news
- Koulumatkat autolla saattaen vai omin jaloin?
- Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla
- Liikkuva lapsuus ennustaa tervettä tulevaisuutta
research activity
- Aikuisten liikuntakäyttäytyminen
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
- Terveyskunnon ja fyysisen toimintakyvyn edistäminen