Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- organic compounds
organic compounds
- (alkoholer) (3)
- oxalates (1)
- blood coagulation factors (3)
- proteins (40)
- amino acids (5)
- vitamins (34)
- malathion (1)
- bile pigments (1)
- tetracyclines (1)
- barbiturates (1)
- thimerosal (4)
- steroids (41)
- fats (57)
- carotenoids (3)
- (kolväten) (18)
- phenols (3)
- lipopolysaccharides (1)
- carbohydrates (61)
- lipids (3)
- ethers (1)
- creatine (1)
- (aldehydit) (1)
- alkaloids (20)
- (nukleiinihapot) (8)
Testosteroni ikääntyvillä miehillä
Miehen sukuhormonin testosteronin tuotanto heikkenee hiljalleen keski-iästä lähtien. Toisin kuin naisilla, joilla hormonituotanto sammuu lyhyessä ajassa, miehillä sukuhormonin tuotanto vähenee vähitellen asteittain. Yli 75-vuotiaista miehistä neljäsosalla testosteronin määrä veressä on jo normaalia pienempi.
Keltaisuus ("keltatauti")
Keltaisuus tarkoittaa silmänvalkuaisten tai ihon keltaisuutta. Se johtuu bilirubiini-nimisen aineen (ks. bilirubiini
Erytrosytoosi ja polysytemia (punasolujen runsaus)
Erytrosytoosi tarkoittaa, että punasoluja eli erytrosyytteja on liian paljon. Tällöin hemoglobiiniarvo (ks. hemoglobiini
Liikakarvoitus
Liikakarvoitus (hirsutismi) on lieväasteisena yleinen, jopa 5
Trans-rasvahapot suomalaisessa ruokavaliossa
Noin neljännes ruokavalion rasvasta on tyydyttynyttä rasvaa, ja vain noin yksi prosentti trans-rasvaa. Tyydyttyneen rasvan saanti onkin siis keskeisin ongelma ruokavalion rasvan laadussa.
Kova vai pehmeä rasva?
Ruokavalion rasvan laatu vaikuttaa olennaisesti veren kolesteroliarvoihin. Tyydyttynyt eli kova rasva lisää veren kolesterolipitoisuutta.
Kortikosteroidiallergia (kortisoniallergia)
Noin 2 % ihottumapotilaista on herkistynyt voiteissa käytettyihin kortikosteroideihin eli kortisoneihin. Heillä allergia ilmenee ihottuman parantumisen hidastumisena tai sen yllättävänä pahentumisena. Ongelma tunnetaan astmapotilaillakin, jotka käyttävät keuhkoihin annosteltavia inhalaatiovalmisteita. Heillä allergia ilmenee rokkotautien kaltaisina reaktioina, hengenahdistuksena ja nenänielun ärtymisenä. Herkistyminen kortikosteroideille tapahtunee aina tai lähes aina ihon kautta.
Kalsium-aineenvaihdunnan häiriöt
Elimistö säätelee nesteidensä kalsiumin pitoisuutta tarkasti, sillä kalsium osallistuu lukuisin tärkeisiin aineenvaihdunnan tapahtumiin. Säätelyyn osallistuvat kilpirauhasen pinnalla sijaitsevat pienet lisäkilpirauhaset ja D-vitamiini. Ravinnon kalsiumin määrä ei merkittävästi vaikuta veren kalsiumarvoihin (ks. Kalsium
Kuukautisten siirto
Kuukautisten siirto voi joskus olla aiheen matkan, tärkeän tapahtuman tai sairauden vuoksi. Erityisesti se voi olla tarpeellista, jos vuodot ovat runsaat ja kivuliaat. Kuukautiset on hyvä siirtää jo ennen matkaa tai tapahtumaa eikä matkan aikana. Yleensä kuukautisvuotoa siirretään myöhemmäksi.
Tupakkariippuvuus
Riippuvuus tupakasta on moniulotteinen riippuvuusoireyhtymä. Tupakkariippuvuudessa yhdistyvät kemiallinen nikotiiniriippuvuus psyykkiseen ja sosiaaliseen riippuvuuteen sekä tapariippuvuuteen.
information page
guide
- Vitamiinien ja kivennäisaineiden saantisuositukset
- Pieni ravinto-opas
- Taulukko 17. Immuunivastetta heikentävät kortikosteroidivalmisteet
organizational info
- Finravinto 2002 - Liite 5. Ravintoaineiden saanti
- Fineli - elintarvikkeiden koostumustietopankk
- Lipoproteiinien metabolia
magazine article
- Ruokavalion kovien rasvojen lähteitä entistä vaikeampi tunnistaa
- Vitamiinit kohdallaan suomalaisessa ruokavaliossa
- Lisää D-vitamiinia maitoon