Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

bodily exercise

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

385 hits

pages

Voimistellen vireyttä 60+

Voimistellen vireyttä 60+ jumppa sopii hvyin naisille ja miehille, jotka haluavat jumpata hieman rauhallisemmassa tempossa. Jumpan tavoitteena on parantaa tasapainoa ja liikehallintaa, lisätä liikkuvuutta sekä kehittää lihastasapainoa ja –kestävyyttä.

(hälsomotion), (kurser), elderly, men, physical training, women
UKK-instituutti
12.5.2004 → (ikääntyneet), (kuntoilijat)
event

Usein kysyttyä

Tälle sivulle on koottu usein esitettyjä kysymyksiä työelämästä.

(työkyky), age, circumstances at work, co-operation (see by field), discrimination, dream and sleep, foodstuffs, learning, older workers, physical training, stress management, welfare, workload
Työterveyslaitos
27.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Ikääntyvien luuliikuntasuositus

Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.

(hälsomotion), elderly, elderly people, endurance, equilibrium, exercise, gymnastics, muscular fitness, physical training, power exercise, skeletal structure, walking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Ylistaron Aseman kävelyklubi

Kävelyklubi-ajatus Ylistaron Asemalla syntyi keväällä 2005, kun kaksi aktiivista asemalaista naista, Lea Rinta-Tuuri-Torkko ja Virpi Hautamäki, lähtivät mukaan Kävelyklubin vetäjäkoulutukseen Kuortaneen urheiluopistolle.

-klubit (= kerhot), articles, clubs, physical training, walking
UKK-instituutti / Suomen Sydänliitto ry
1.1.2006 → (kuntoilijat)
magazine article

Kävelyn osatekijöiden vaihtelu ja liikkumisvaikeuksien riski ikääntyvillä

Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kävelynopeus on merkittävä liikkumisvaikeuksia ennustava tekijä ikäihmisillä. Askelpituuden ja tukivaiheen keston on todettu olevan yhteydessä kävelynopeuteen.

bodily exercise, elderly, walking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Liikkumisesta tottumus - käytä liikuntapiirakkaa (C)

Koulutus on osa Uudista liikuntaneuvonnan taitojasi –koulutuskokonaisuutta. Liikuntapiirakka auttaa liikuntaan myönteisesti suhtautuvaa asiakasta hahmottamaan omat liikkumistarpeensa ja liikuntaneuvojaa opastamaan asiakasta tasapainoiseen terveysliikuntaan.

(arviointimenetelmät), (broschyrer), (rekommendationer), bodily exercise, education and training, physical education guidance, physical training
UKK-instituutti
21.10.2004 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (lääkärit), (sairaanhoitajat), (terveydenhoitajat), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
event

Kävelynopeustesti

Testin tarkoituksena on arvioida henkilön kykyä liikkua paikasta toiseen.

accidental falls, aged, bodily exercise, prophylaxis, tests, walking
Kansanterveyslaitos
18.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

Tupakointi ja liikunta

Tupakointi ei sovi huippu-urheilijalle, mutta tupakointi heikentää myös tavallisen kuntourheilijan suorituskykyä. Tupakointi ja fyysisen kunnon lasku kulkevat käsi kädessä.

carbon monoxide, cigarette smoke, exercise, nicotine, performance, physical fitness, smokers, smoking, snuff
Terveyden edistämisen keskus
22.2.2007 → (kansalaiset)
information page

Suomalaiset terveysliikuntasuositukset ajan tasalla

Puoli tuntia päivässä reipasta kävelyä tai vähintään komesti viikossa puolen tunnin hikiliikunta riittää terveysliikunnaksi. Näiden Suomessa käytössä olevien liikuntasuositusten tavoitteena on konkretisoida liikunnan minimimäärä, jolla voi saavuttaa terveysvaikutuksia.

(hälsomotion), (mängd), (rekommendationer), research
UKK-instituutti
15.6.2006 → (th-henkilöstö)
news

Ravitsemus ja terveys

Ravitsemus ja terveys on ala, josta kertyy jatkuvasti uutta tietoa. KTL:ssa tehtyjen tutkimusten, Ravitsemuskertomuksiin kerättyjen tutkimustulosten ja tilastojen sekä KTL:n tutkijoiden laatimien katsausten avulla on kerätty...

(hälsomotion), allergy to foods, cardiovascular diseases, caries, diabetes, dietetics, health, oncology, osteoporosis
Kansanterveyslaitos
10.3.2005 → (kansalaiset)
information page
385 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us